Pericoli Proteine ​​Supplemento

Sempre più persone utilizzano integratori di proteine ​​nel tentativo di costruire muscoli e perdere grasso . Tuttavia , ci sono una serie di pericoli per la supplementazione di proteine ​​che gli utenti dovrebbero conoscere . Chetosi

eccesso di proteine ​​provoca un accumulo di chetoni tossici nel sangue , che è chiamato chetosi . I reni e il cuore deve lavorare più duramente per rimuoverli , e disidratazione , carenza di calcio , alito cattivo , e vertigini o debolezza può verificarsi .
Aumentato rischio di cancro

secondo l' American Institute for Cancer Research e il Fondo di ricerca sul Cancro mondiale , gli studi hanno dimostrato legami tra eccesso di proteine ​​e di alcuni tipi di cancro , come il fegato , rene , colon e della mammella .
calcio malattie correlate

diete ad alto contenuto proteico e di integrazione sono da ritenersi principali cause di osteoporosi e di calcio pietre. Molteplici studi medici hanno dimostrato una maggiore quantità di calcio escreta nelle urine di persone che sono sulle diete ad alto contenuto proteico .

Problemi di gravidanza

studi del Centro di Colorado per la riproduzione Medicina notato le donne con eccesso di proteine ​​nella loro dieta possono avere difficoltà a concepire . Questi studi suggeriscono che le donne che desiderano una gravidanza dovrebbero evitare di supplementazione di proteine ​​a meno che diretto da un medico .
Effetti a lungo termine

malattie renali , malattie del fegato e malattie cardiache sono tutti ritenuti essere collegato a eccesso a lungo termine di proteine ​​. Tutti e tre possono essere fatali .