Qual è lo scopo di L - glutatione ?

L - glutatione è un nutriente non essenziale che protegge le cellule dai danni dei radicali liberi . Il composto è prontamente disponibile nel corpo , ma alcuni ricercatori ritengono che la supplementazione con integratori orali o soluzioni endovenose può anche contribuire a ridurre gli effetti di alcune malattie degenerative . Funzione

Come un potente antiossidante , il ruolo primario di L - glutatione è quello di prevenire il danno ossidativo cellulare e ridurre gli effetti dannosi delle tossine ambientali . Il composto è responsabile di mantenere i livelli di antiossidanti sani nel corpo , attivando alcuni enzimi e svolge un ruolo importante nel metabolismo dei carboidrati .
Identificazione

L - glutatione viene prodotto dalla cisteina aminoacidi , glicina e acido glutammico , ed è quindi un nutriente non essenziale . Si trova in alte concentrazioni nel cristallino dell'occhio , e alcuni ricercatori suggeriscono che gli esseri umani possono beneficiare delle sue proprietà da prendere un integratore orale o attraverso una soluzione endovenosa. L - glutatione è un potente antiossidante che agisce da coenzima per varie reazioni enzimatiche , in particolare la ripartizione e la trasformazione dei carboidrati .

Potenziali benefici

Alcuni ricercatori e professionisti medici credono L - glutatione può ridurre il rischio di cancro e gli effetti di alcune malattie . Perché questo antiossidante ha potenti proprietà immunitarie aumentando , può potenzialmente ridurre gli effetti del morbo di Parkinson , malattie neurodegenerative , malattie gastrointestinali , diabete , cataratta e la degenerazione maculare .
Fonti

L - glutatione è disponibile in frutta e verdure come : pomodori, anguria , arance, melone , spinaci, okra , avocado , broccoli , cavolini di Bruxelles ; cavolo , prezzemolo e cavolfiore . Cucinare distruggerà L - glutatione , quindi eventuali benefici potrebbero essere ottenuti unicamente da cibi crudi . Il composto è anche disponibile come integratore singolo ingrediente e non richiede una prescrizione . Alcuni operatori sanitari suggeriscono che aumentare la vitamina C , acido lipoico e vitamina B6 può aiutare ad aumentare i livelli ematici di L - glutatione naturalmente

futuri

Diversi studi . hanno monitorato i breve e lungo termine benefici della supplementazione di L - glutatione . Tuttavia, non vi è alcuna prova solida che suggerisce supplementazione orale o endovenosa di questo composto può avere un effetto positivo nel trattamento di alcune malattie o problemi di salute . Integratori orali L- glutatione non possono essere facilmente assorbiti nel tratto gastrointestinale dalla maggior parte delle persone.