Quali sono Carb bloccanti

? Originariamente progettato per aiutare a controllare il diabete , carb bloccanti , chiamato anche bloccanti di amido , di lavoro , impedendo un enzima che si trovano comunemente nella saliva da abbattere amidi come sono consumati . Poiché gli amidi non sono ripartiti per la digestione , si pensava di passare attraverso il corpo, piuttosto che essere digerito e assorbito . Essi sono spesso commercializzati per persone che cercano di perdere peso, riducendo l' assunzione di carboidrati . Carb bloccanti

Carb o bloccanti amido sono formulati composti chiamati inibitori di amilasi che impediscono amilasi di legarsi con e abbattere i carboidrati nel tratto digestivo . Questi inibitori sono derivati ​​da piante della famiglia delle leguminose , di solito fagioli bianchi . Altri inibitori di amilasi sono derivati ​​dal grano .
Usi

Carb bloccanti sono stati utilizzati per l'obesità e il diabete di controllo. Mentre gli studi condotti nel 1980 hanno concluso che carb bloccanti possono essere utili nel trattamento del diabete , non esistono studi sull'uomo per sostenere definitivamente il loro uso per una delle due condizioni . Perché gli integratori non sono regolati dalla Food and Drug Administration , è possibile acquistare carb bloccanti over- the-counter .
Efficacia

In un piccolo studio di uomini non obesi pubblicato nel 1983 in " Science ", e un altro studio pubblicato nel 1982 sul "New England Journal of Medicine ", i ricercatori hanno concluso che un inibitore di alfa -amilasi commerciale ha avuto alcun effetto sulla digestione e l'assorbimento . Uno studio successivo , condotto nel 1998 e pubblicato in " Pancreas ", ha rilevato che , mentre gli inibitori di amilasi ritardo assorbimento dei carboidrati , l'effetto complessivo sul assorbimento dei carboidrati era minimo. Tuttavia , gli inibitori hanno prodotto una riduzione della concentrazione di glucosio nel sangue dopo i pasti . Pertanto, i ricercatori hanno concluso che carb bloccanti possono essere utili nel controllo del diabete . Non esistono studi che hanno valutato gli effetti a lungo termine dell'utilizzo di un blocco di carboidrati .

Effetti collaterali

Perché carb bloccanti possono ritardare la digestione dei carboidrati , sono consegnati digerito al tuo colon dove sono ripartiti da batteri . Idrogeno , biossido di carbonio e , in alcuni casi , metano sono i sottoprodotti di questo processo . Si può verificare l'eccesso di gas , gonfiore o diarrea .

Nomi comuni

Produttori carb bloccanti mercato sotto il nome di Carb , Ultra Carb Starch Blocker , Carboidrati Blocker e altri. Alcuni carb bloccanti includono enzimi digestivi , come la lipasi e la proteasi , per aiutare la digestione . Perché carb bloccanti non sono regolati dalla Food and Drug Administration , i produttori non possono fare affermazioni circa la loro efficacia .
Attenzione

Consultare sempre il medico se si considera integratori per tentare di curare qualsiasi malattia o condizione medica .