Quali sono i vantaggi di Liquid Vitamin C

? La vitamina C è una vitamina idrosolubile essenziale che aiuta a proteggere il sistema immunitario . Secondo Natural Research standard , "La vitamina C è necessaria nel corpo per formare il collagene nelle ossa , cartilagine, muscoli e vasi sanguigni e favorisce l'assorbimento del ferro . " Caratteristiche
Peppers

vitamina C possono essere trovati in agrumi e verdure come spinaci , broccoli , peperoni rossi , cavoli e cavolfiori .

Vantaggi

Secondo Russell Jaffe , MD , "L'80 per cento delle persone che richiedono almeno 10 grammi di vitamina C al giorno per la funzione fisiologica ottimale. " La maggior parte delle vitamine sono disponibili in pillole , polveri e liquidi . La differenza principale tra queste forme è la velocità con cui il corpo assorbe le vitamine . I liquidi sono assorbiti più rapidamente di pillole e polveri , che significa che la vitamina diventa attivo prima. Alcune persone hanno problemi ad assorbire le vitamine in forma di pillola e li devono assumere in forma liquida .
Importanza
Marinai e

scorbuto Nel corso del 16 ° secolo , i marinai che erano in mare per lunghi periodi di tempo sono state scendendo con lo scorbuto . Erano inconsapevoli al momento in cui una soluzione semplice esisteva . Nel 1747 , il chirurgo navale inglese James Lind capito che la vitamina C in limoni combattere lo scorbuto . Da allora in poi , tutte le navi avevano il succo di limone a bordo .

Considerazioni

Molte aziende di bellezza sono l'aggiunta di vitamina C ai loro prodotti , sostenendo che essa aiuta a combattere le rughe . I ricercatori dell'Università di Leicester e l'Istituto di Biologia molecolare e cellulare hanno trovato che la vitamina C potrebbe portare ad una migliore rigenerazione della pelle .
Attenzione

Prima di acquistare liquido di vitamina C , di controllo gli ingredienti . Zucchero e altri ingredienti possono essere aggiunti al tuo vitamina liquido che potrebbe non essere necessario o si desidera . Parlate con il vostro medico per discutere se il liquido di vitamina C è giusto per te .