Quali sono i vantaggi di prendere Sea Kelp Compresse

? Alghe di mare , noto anche come alghe , è stato a lungo presentato come un rimedio naturale per una serie di disturbi . I vantaggi di alghe di mare sono indiscutibili , anche se ci sono domande circa la portata della sua efficacia. Confezionato in un certo numero di formulazioni e dosaggi , fuco mare è ampiamente disponibile e abbastanza sicuro per l'uso in molte persone. Esso contiene sostanze nutritive e minerali che possono integrare la dieta e migliorare la salute . I fatti

Secondo allstarhealth.com , kelp è " un vegetale di mare " che è legato alla alghe brune . Cresce in quasi tutti i principali oceani del mondo . Esistono diverse varietà di alghe , tra cui rockweed , laminaria e bladderwrack , i tre più comuni tipi di alghe di mare utilizzati negli integratori . Alghe di mare si presenta in forme liquide e in polvere , ma compresse e capsule rimangono la scelta integratore più popolare . Fuco
Caratteristiche

Sea offre una serie di vitamine e minerali essenziali . Nell'articolo " Molti i vantaggi noti di Kelp , " author S. Wagner dice fuco "è più importante per il nostro corpo che la persona media conosce . " Tra le importanti forniture fuco minerali mare sono lo iodio , il sale , ferro, potassio , fosforo e calcio . Le forniture fuco vitamine mare includono la vitamina A e la niacina , insieme con una sana dose di proteine ​​. Come una sostanza altamente alcalino , alghe di mare può anche aiutare a ripristinare i livelli ottimali di pH nel corpo .

Vantaggi

Perché è una fonte eccellente di iodio , alghe di mare può migliorare la funzione della tiroide , aumentando potenzialmente il metabolismo e l'energia e diminuendo l'aumento di peso . Lo iodio , calcio e altri minerali in alghe di mare sono facilmente assorbiti dal corpo , favorendo la digestione e correggere rilevanti carenze di minerali . Alcuni esperti del settore guarigione naturale credere alghe di mare può avere ulteriori vantaggi , tra cui una maggiore immunità e lo sviluppo del cervello migliorata. Le prove aneddotiche sostiene la prevenzione dell'osteoporosi e la riduzione di impotenza e di anemia, ma questi effetti non sono stati ufficialmente documentati .

Considerazioni

Il contenuto di iodio di alghe di mare può causare una potente effetto sulla tiroide , soprattutto quando fuco mare viene consumato in grandi quantità . Le persone con condizioni della tiroide o una storia di problemi di tiroide dovrebbero consultare un medico prima di provare qualsiasi prodotto a base di alghe . Compresse di alghe di mare e altri prodotti di alghe potenzialmente in grado di interagire con altri integratori naturali e la prescrizione o over-the - counter farmaci , quindi consultare un medico , farmacista o esperto di salute naturale prima della miscelazione integratori e /o farmaci .

Attenzione

Alcuni gruppi non rispondono bene ai prodotti a base di alghe . Integratori alghe di mare sono noti per causare nausea e /o diarrea in alcune persone . Se si verificano effetti negativi , allstarhealth.com raccomanda di interrompere l'utilizzo o passare a un supplemento di dosaggio inferiore . Le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare gli integratori fuco mare , come la loro sicurezza in queste situazioni non è stato testato .