Radice di liquirizia Informazioni nutrizionali

Liquirizia radice - conosciuto anche come liquirizia , liquirizia , radice dolce e gan ZAO - è per lo più coltivato in Grecia, Turchia e Asia. Radice di liquirizia contiene la glicirrizina composto, che è la parte più benefica della radice di liquirizia . Liquirizia radice è stato utilizzato tradizionalmente in alcune parti sia occidentali e orientali del mondo . E ' importante notare che la radice di liquirizia non è la stessa cosa di liquirizia caramelle , che spesso contiene poca o nessuna radice di liquirizia e di solito è aromatizzato con anice . Sperimentazioni cliniche

Pochi studi clinici hanno stabilito che la glicirrizina può ridurre le complicanze nei pazienti con epatite C . Alcuni medici tradizionali , tuttavia , sono diffidenti che non ci sono prove sufficienti per sostenere l' affermazione che glicirrizina è una valida opzione per i pazienti con epatite C . Ci sono anche minuti evidenza da studi clinici che la radice di liquirizia è utile per le ulcere dello stomaco .

Forme

radice di liquirizia è disponibile in molte forme . Può venire sbucciata e essiccati in una polvere o venire in capsule , compresse o estratti liquidi . E ' disponibile anche senza glicirrizina . Questo prodotto si chiama liquirizia deglycyrrhizinated o DGL .
Usi

radice di liquirizia è usata dagli erboristi per trattare le ulcere dello stomaco , bronchite e mal di gola . Può anche essere usato per trattare le infezioni virali .

Proprio come erba di San Giovanni , radice di liquirizia contiene composti antidepressivi . Erboristerie consiglia radice di liquirizia come alternativa alla erba di San Giovanni ; tuttavia , non è raccomandato l'uso a lungo termine .

Uno dei composti più benefici della radice di liquirizia è glicirrizina , o acido glicirretico . È questo acido che contiene agenti antivirali . E 'stato dimostrato per inattivare il virus Herpes simplex , nonché di favorire la resistenza alla candida . Tuttavia , glicirrizina ha dimostrato di causare più effetti collaterali . E ' per questo motivo che la radice di liquirizia non deve essere usato continuamente per più di 4-6 settimane.
Dosaggio

intero dosaggio radice di liquirizia è 5-15 milligrammi al giorno . Non è raccomandato l'uso prolungato a questi livelli . Gli utenti devono essere monitorati da un medico .

Il dosaggio normale di liquirizia deglycyrrhizinated è 2-4 380 mg capsule al giorno . Le capsule devono essere prese prima di mangiare e prima di coricarsi . DGL è molto più sicuro per l'uso di tutta la liquirizia .

Avvertenze

La glicirrizina in radice di liquirizia se assunto in grandi quantità può causare ipertensione arteriosa , ritenzione idrica e problemi cardiaci .

radice di liquirizia non deve essere preso con diuretici o farmaci che riducono i livelli di potassio . Assunzione di radice di liquirizia con questi medicinali può causare bassi livelli di potassio , che può essere fatale .

L'uso prolungato di radice di liquirizia può influenzare i livelli ormonali di cortisolo . Ciò può causare interferenze con farmaci steroidei , quali prednisone .

Donne che sono incinte devono evitare di assumere integratori di radice di liquirizia , perché possono causare parto pretermine .

Consultare sempre un medico prima di assumere qualsiasi farmaco supplementare .