Supplementi per abbassare il colesterolo

Il colesterolo è una preoccupazione medica per molte persone . Ci sono innumerevoli medicinali soggetti a prescrizione sul mercato che possono aiutare a ridurre il colesterolo a una gamma più desiderabile . Tuttavia, ci sono integratori ed erbe che possono naturalmente abbattere il colesterolo . Molti medici ora guardano favorevolmente sull'utilizzo di questi supplementi . Niacina

niacina è generalmente noto come vitamina B - 3 . Non solo niacina a ridurre i livelli di colesterolo , riduce anche i livelli di HDL , o "colesterolo buono ". Queste lipoproteine ​​ad alta densità prendere qualsiasi corpo non necessari colesterolo e trasportarlo al fegato per essere eliminato . Circa 1,5 milligrammi a 3 mg di niacina devono essere prese ogni giorno . Tuttavia, è importante chiedere un farmacista di niacina libera a filo in modo da evitare la sensazione arrossato che spesso accompagna una maggiore assunzione di niacina .
Policosanol

Policosanol è fatta dalla canna da zucchero . Funziona controllando come fegato scompone colesterolo ed è usato per abbassare il colesterolo LDL , o colesterolo "cattivo " , mentre aumenta il colesterolo HDL . Inoltre , si può controllare la quantità di colesterolo prodotta dal fegato . Policosanol è di solito venduto in forma di compresse di gel .
Lievito di riso rosso

lievito di riso rosso è un additivo alimentare e spezie spesso utilizzati per la colorazione . Esso contiene monacolins , che si ritiene di ridurre un enzima del corpo che scatena una maggiore produzione di colesterolo . Alcuni dei farmaci richiesti per il lavoro colesterolo nello stesso modo come lievito di riso rosso . Un farmaco popolare chiamato Lovastatina è in realtà costituito da una varietà di lievito rosso .
Di semi di lino

Secondo uno studio Oklahoma State University , olio di semi di lino può abbassare il colesterolo . Nello studio , un gruppo di donne ha mangiato muffin contenenti 38 grammi di olio di semi di lino . Dopo sei settimane , la lettura media colesterolo è stato ridotto del 6,9 per cento . I vantaggi di olio di semi di lino provengono dal grasso monoinsaturo che contiene. Questo tipo di grasso viene elaborato in modo più efficiente dal corpo .
Importanti conclusivo Informazioni

Non è mai una buona idea per trattare il colesterolo per conto proprio senza consultare un medico prima . Mentre alcune di queste erbe e integratori può funzionare per una persona , che non possono per gli altri. La maggior parte sostengono essi abbassare il colesterolo, ma non di quanto. Inoltre , alcune erbe e integratori non si mescolano bene con i farmaci . Chiedere sempre il proprio medico prima di assumere integratori o erbe per curare il colesterolo .