È olio di cocco Adatto per bambini

? L'olio di cocco è usato come unguento topico della pelle da molte persone . L'olio di cocco è dimostrato efficace come agente antibatterico . Poiché l'olio di cocco è un grasso saturo , il suo uso come integratore alimentare è stata ridotta da teorie correnti riguardanti grassi saturi . Bambini, tuttavia , richiedono più grassi saturi di adulti , quindi l'uso di olio di cocco come integratore alimentare possono essere considerati . Sfondo

L'olio di cocco è generalmente sicuro per i bambini . È derivato da un dado albero , così i bambini e gli adulti che sono allergici a noci, in particolare noci , deve fare attenzione quando si utilizza questa petrolio e dei suoi derivati ​​. L'olio di cocco è un grasso saturo , e grassi saturi sono considerati malsano in generale. Tuttavia, il latte materno è ricco di grassi saturi . Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti , per crescere bene , i bambini sotto i 2 anni hanno bisogno di grassi nella loro dieta . Molti alimenti per lattanti utilizzano olio di cocco per fornire il contenuto di grasso necessaria nella loro preparazione .
Funzione

L'olio di cocco è stato studiato come parte della dieta dei Pacific Islanders . Anche se consumano una grande quantità di olio di cocco durante la loro vita , malattia vascolare è raro . La preoccupazione per i bambini e olio di cocco risiede nella tendenza attuale verso pensare che i grassi saturi aumentano i livelli di colesterolo e di creare un ambiente maturo per la malattia di cuore . Tuttavia, un recente rapporto di Richard D. Feinman , professore di biochimica presso Downstate Medical Center e co - redattore capo del Journal of Nutrition and Metabolism , indica carboidrati come il colpevole principale in alta incidenza di malattie cardiache . La sua relazione indica che una dieta ricca di carboidrati ridotta ha comportato livelli di grassi nel sangue più bassi di una dieta a ridotto contenuto di grassi , anche se il consumo di grassi saturi in questo gruppo è stato tre volte superiore . Egli attribuisce questa apparente contraddizione agli effetti del metabolismo .

Vantaggi

olio di cocco non ha effetti collaterali noti meno una allergia alle noci e noci di cocco è presente. A causa della sua classificazione come un grasso saturo , riceve tutta la corrente cattiva stampa che i grassi saturi ricevono , ma studi specifici di olio di cocco da parte della comunità scientifica hanno mostrato effetti negativi . Al contrario , un piccolo studio peer- reviewed 40 donne ha mostrato alcun aumento dei livelli di colesterolo e trigliceridi dopo supplementazione di olio di cocco , e il gruppo olio di cocco avuto un maggiore aumento della perdita di grasso addominale . Un articolo intitolato " Mangia per competere ", pubblicato dalla Iowa State University suggerisce che gli esseri umani richiedono grassi saturi di operare con la massima efficienza .
Potenziale olio

di cocco è una fonte naturale di acido laurico , che è l'agente antivirale e antibatterica primario nel latte materno . Questa proprietà unica di olio di cocco permette di essere utilizzato in molti diversi trattamenti topici per disturbi della pelle . L'Università del Texas a Austin ha illustrato l'utilità di olio di cocco nella rimozione di pidocchi nei bambini .

Considerazioni

presenti in natura, il grasso che si trova in olio di cocco è essenziale per salute ottimale . Oltre al suo contenuto di grassi , olio di cocco ha dimostrato proprietà antibatteriche , antivirali e fungicide . L'olio di cocco può essere utile come integratore alimentare , anche se sono necessarie ulteriori ricerche per quanto riguarda i vantaggi di utilizzare olio di cocco al posto di altre , oli da cucina , più comuni.