Effetti collaterali della dieta Jenny Craig

Jenny Craig , uno dei migliori programmi di dieta , ha aiutato milioni di persone a perdere peso in modo permanente perché insegna il controllo delle porzioni , e include una dieta che equilibra tutte le sostanze nutritive essenziali . Come ogni programma di dieta , la dieta Jenny Craig ha numerosi effetti collaterali positivi e negativi . Molti degli effetti collaterali sono più sociale e psicologico che fisico . Salute riduzione dei rischi

Una persona che ha completato con successo la dieta Jenny Craig e si educa sulla nutrizione e l'esercizio fisico ha effetti collaterali positivi , compresi i rischi per la salute ridotti associati all'obesità , quali malattie cardiache , ipertensione e colesterolo alto .
più energia

un altro degli effetti collaterali positivi della dieta Jenny Craig è una maggiore energia a causa della perdita di peso corporeo in eccesso.


maggiore fiducia

Un effetto collaterale psicologico positivo della dieta Jenny Craig è aumentata la fiducia e l'autostima , perché le persone non si sentono come se avessero a nascondersi dietro vestiti ingombranti .
Aumento di peso

Uno degli effetti collaterali della dieta Jenny Craig è l'aumento di peso una volta che le persone cominciano a mangiare cibo " vero" perché hanno mangiato Jenny Craig cibo preconfezionato per tanto tempo e la dieta ha una struttura rigida . Essi potranno anche aumentare di peso se non esercitano .
Frustrazione

Molte persone diventano frustrati quando si utilizza la dieta Jenny Craig , perché la dieta non si verifichi una rapida perdita di peso come diete a basso contenuto di carboidrati . Il piano è circa la perdita di peso sano , non risultati rapidi .
Isolamento

L'isolamento è uno degli effetti collaterali sociale della dieta Jenny Craig , perché la gente mangia cibo preconfezionato e può avere paura di mangiare fuori per paura di non trovare cibo che aderisce alla dieta .