Salute e malattia
Una persona che ha completato con successo la dieta Jenny Craig e si educa sulla nutrizione e l'esercizio fisico ha effetti collaterali positivi , compresi i rischi per la salute ridotti associati all'obesità , quali malattie cardiache , ipertensione e colesterolo alto .
più energia
un altro degli effetti collaterali positivi della dieta Jenny Craig è una maggiore energia a causa della perdita di peso corporeo in eccesso.
maggiore fiducia
Un effetto collaterale psicologico positivo della dieta Jenny Craig è aumentata la fiducia e l'autostima , perché le persone non si sentono come se avessero a nascondersi dietro vestiti ingombranti .
Aumento di peso
Uno degli effetti collaterali della dieta Jenny Craig è l'aumento di peso una volta che le persone cominciano a mangiare cibo " vero" perché hanno mangiato Jenny Craig cibo preconfezionato per tanto tempo e la dieta ha una struttura rigida . Essi potranno anche aumentare di peso se non esercitano .
Frustrazione
Molte persone diventano frustrati quando si utilizza la dieta Jenny Craig , perché la dieta non si verifichi una rapida perdita di peso come diete a basso contenuto di carboidrati . Il piano è circa la perdita di peso sano , non risultati rapidi .
Isolamento
L'isolamento è uno degli effetti collaterali sociale della dieta Jenny Craig , perché la gente mangia cibo preconfezionato e può avere paura di mangiare fuori per paura di non trovare cibo che aderisce alla dieta .
Jenny Craig