Come Sarah Jessica Parker fa tutto

Conciliare carriera e famiglia

Sarah Jessica Parker è una madre lavoratrice di tre figli. È riuscita a bilanciare la sua carriera di attrice di successo con la crescita della famiglia facendo alcune scelte chiave.

* Stabilisce aspettative realistiche. Parker sa che non può fare tutto, quindi stabilisce aspettative realistiche per se stessa. Non cerca di essere la madre perfetta o l'attrice perfetta. Fa semplicemente del suo meglio e cerca di godersi il momento.

* Chiede aiuto. Parker non ha paura di chiedere aiuto quando ne ha bisogno. Ha un sistema di supporto di familiari e amici che sono disposti ad aiutarla con la cura dei bambini e altri compiti.

* Si prende del tempo per se stessa. Parker si assicura di prendersi del tempo per se stessa ogni giorno, anche se si tratta solo di pochi minuti. Usa questo tempo per rilassarsi e ricaricarsi in modo da poter essere la migliore madre e attrice possibile.

Affrontare le critiche

Sarah Jessica Parker è stata oggetto di molte critiche nel corso degli anni, sia per la sua recitazione che per la sua vita personale. Ha imparato ad affrontare le critiche concentrandosi sugli aspetti positivi e ignorando quelli negativi.

* Non la prende sul personale. Parker sa che le critiche spesso sono un riflesso della persona che le rivolge, non di lei. Cerca di non prenderla sul personale e si concentra invece sugli aspetti positivi della sua vita.

* Lo usa come motivazione. Parker usa le critiche come motivazione per migliorare se stessa. Sa che non può accontentare tutti, ma vuole essere la migliore attrice e madre possibile.

* Si circonda di persone positive. Parker si circonda di persone positive che la sostengono e la incoraggiano. Questo la aiuta a rimanere motivata e concentrata sui suoi obiettivi.

Suggerimenti per le madri che lavorano

Sarah Jessica Parker ha alcuni consigli per le madri che lavorano che stanno cercando di conciliare carriera e famiglia.

* Trova un sistema di supporto. È importante avere un sistema di supporto composto da familiari e amici che possano aiutarti con la cura dei bambini e altri compiti.

* Definisci aspettative realistiche. Non cercare di essere la madre perfetta o la lavoratrice perfetta. Fai semplicemente del tuo meglio e prova a goderti il ​​momento.

* Prenditi tempo per te stesso. Assicurati di prenderti del tempo ogni giorno, anche se si tratta solo di pochi minuti. Questo tempo è essenziale per la tua salute mentale e fisica.

* Non aver paura di chiedere aiuto. Se hai bisogno di aiuto, non aver paura di chiederlo. Ci sono molte risorse a disposizione delle madri che lavorano.