La gravidanza diabetica Pasto Elenco Scambio

Molto di ciò che mangiamo è ripartito chimicamente in glucosio , che si muove attraverso il sangue nelle cellule dove viene utilizzato come fonte di energia . Il diabete è l'incapacità del corpo di muoversi glucosio nelle sue cellule; il glucosio viene assorbito , si esegue il backup e il livello di glucosio nel sangue elevare . In gravidanza , il diabete è un fattore importante da gestire o rischi gravi vengono poste sia per la madre e il neonato . Due tipi di diabete

Nel diabete di tipo 1 , detto anche giovanile diabete mellito , l'organismo produce poca o nessuna insulina , un ormone necessario per inaugurare il glucosio per le sue destinazioni cellulari . Iniezioni di insulina sono in genere necessari per gestire la condizione . Nel diabete di tipo 2 , conosciuto come diabete dell'adulto e che rappresenta il 90 per cento di tutti i pazienti diabetici , il corpo produce insulina , ma le cellule hanno sviluppato una resistenza all'insulina così , ancora una volta , il glucosio nel sangue non raggiunge le sue destinazioni cellulari ed i livelli di glucosio nel sangue elevati risultato . Gestito malattia diabetica , sia esso di tipo 1 o 2 , può causare il maggior scompiglio nel tempo portando a ictus , malattie cardiache e renali , cecità e altre devastazioni . Per fortuna , questi possono essere prevenuti , anche scongiurato . Gestione dietetica adeguata è la prima linea di difesa
diabete gestazionale

Ci sono diabetici che rimangono incinte e ci sono altre donne il cui il diabete si manifesta solo durante la gravidanza .; al momento della consegna o poco dopo il diabete si risolve . Questo è il diabete gestazionale e questi pazienti sono a rischio di insorgenza di tipo 2 entro 10 o 20 anni dopo la nascita del bambino . Per entrambi i tipi di pazienti , una gravidanza diabetica comporta gravi rischi . I primi livelli di glucosio nel sangue non gestiti in gravidanza sono associati con una probabilità del 30 per cento al 40 per cento dei difetti di nascita . Procedendo attraverso i trimestri , i livelli di glucosio nel sangue può portare a grandi pesi alla nascita di complicazione consegna . La madre il cui il diabete è scarsamente controllato è a rischio per la retinopatia diabetica , nefropatia , cadute rovinose di glucosio nel sangue con conseguente confusione o coma e preeclampsia in cui vi è gonfiore , eccesso di proteine ​​nelle urine e picchi di alta pressione sanguigna . Non controllato , preeclampsia può portare alla morte materna e fetale .
Di glucosio nel sangue di controllo

scelte alimentari sono una pietra angolare della gestione del diabete , insieme con l'esercizio fisico , iniezioni di insulina o farmaci per via orale , se indicato , e frequenti controlli della glicemia durante tutto il giorno . Uno strumento di pianificazione dei pasti conosciuto come il diabetico alimentare Exchange ( chiamato anche il diabetico List Exchange) , messo insieme dalla American Diabetes Association e la American Dietetic Association , aiuta i diabetici pianificare equilibrio di nutrienti e limitare i carboidrati , mantenendo così i livelli di glucosio nel sangue in un range di normalità .
il Cibo diabetico Borsa

in particolare , questo strumento di pianificazione del pasto è composto da sei liste di alimenti come &# x2015; simili a possedere circa la stessa quantità di carboidrati , proteine , grassi e calorie . Tutti gli articoli per lista sono intercambiabili &# x2015; scambiabili &# x2015 , e così chiamati "scambi ". Le sei liste composte da amidi , carne ( o proteine ​​) , verdure, frutta , latte e grassi . Piano alimentare personalizzato su misura del paziente diabetico prevede un numero X di scambi da ciascuna lista per ogni pasto e ogni spuntino .
Fibra , Fibra , Fibra Più

In uno studio del 2008 eseguita presso il Medical Center svedese a Seattle , Washington , i ricercatori hanno valutato la relazione tra assunzione di fibre in gravidanza e rischio relativo di preeclampsia e ha scoperto che " l'assunzione di fibra alimentare totale è stato associato ad un ridotto rischio di preeclampsia . " Tuttavia , notare che è specificamente fibra solubile ( al contrario di fibra insolubile ) che viene inteso per abbassare i livelli di lipidi nel sangue e migliorare il controllo della glicemia . Buone fonti di fibra solubile includono piselli dagli occhi neri , secchi o cotti crusca di avena , farina d'avena cotti , fagioli , fagioli , piselli , fave , lenticchie , piselli freschi , patate al forno con la pelle , cavolini di Bruxelles , mais, zucchine , prugne , albicocche , banane , more, orzo , frutta secca , semi , spinaci , broccoli , fichi , papaia e carciofi .
Ogni gravidanza è diversa

Il Cibo diabetico di Exchange serve come un quadro entro il quale una donna incinta diabetica potrebbe escogitare piani pasto su misura per le sue esigenze e gusti . Poiché ci sono molte variabili da gestire , lei è ben consigliato di consultare un dietista . L'American Dietetic Association ( www.eatright.org ) ha una funzione " Trova un Nutrizione Ricerca professionale dei consumatori ", in cui si trova un consulente qualificato per lavorare con . Dopo aver elaborato il suo piano alimentare personalizzato , obiettivi di fitness e sangue programma di glucosio - test , una mamma diabetica può avere le stesse aspettative della sua gravidanza come qualsiasi altra donna incinta .