Salute e malattia
Glicemia alta è un sintomo di diabete . Quando lo zucchero nel sangue è troppo alto , si rischia di danneggiare i vasi fegato , reni , cuore e sangue . Livelli di zucchero nel sangue fluttuano in base dieta , malattia , stress , esercizio fisico e farmaci . È necessario determinare la causa del livello elevato di zucchero nel sangue e lo hanno trattato . Se non lo fate , potreste danneggiare gli organi interni . Quando la glicemia è molto alta , la tua può andare in coma . Ci sono misure che potete prendere per ottenere un alto sangue down.Things lettura zucchero che ti serviranno
Consultare il medico . Il medico determinerà il motivo per cui il livello di zucchero nel sangue è alto . Lui o lei può raccomandare test del sangue e delle urine per valutare i livelli di glucosio . Un medico di base può raccomandare che si vede un endocrinologo , un medico specializzato nel trattamento del diabete .
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prendere il farmaco . Il medico prescriverà farmaci per la glicemia elevata. Lui o lei può prescrivere iniezioni di insulina , o un farmaco orale . Prendete il farmaco come prescritto .
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Regolare la vostra dieta . Quando si ha la glicemia alta , il vostro medico vi darà una dieta per diabetici da seguire . Diete per diabetici sono limitate calorie diete e offrono una combinazione di alimenti che lavorano insieme per portare letture di zucchero nel sangue verso il basso .
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Esercizio di più . L'esercizio fisico riduce naturalmente i livelli di zucchero nel sangue . Sarà anche mantenere il peso sotto controllo , che è favorevole a mantenere il livello di zucchero nel sangue verso il basso . Chiedete al vostro medico di consigliare un programma di esercizi per voi .
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Relax . Stress e ansia causano picchi nei livelli di zucchero nel sangue . Prendetevi il tempo per fare le cose che ti piacciono , trascorrere del tempo tranquillo ascolto di musica rilassante , guardare i tuoi programmi preferiti , e ottenere otto ore di sonno per notte .
Le diete per diabetici