Dove posso trovare una buona dieta per un diabetico ?

Mangiare bene , con il diabete , è a meno di seguire una dieta rigorosa e più di fare scelte alimentari sane . I diabetici devono anche attenersi a un programma di mangiare regolare e possono avere bisogno di mangiare più volte al giorno , per mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo . Per molti , sapendo ciò che costituisce la moderazione e quali alimenti sono più vantaggioso è un grande ostacolo . Ci sono molti posti in cui un diabetico può trovare buoni consigli dietetici . Organizzazioni diabetici

Controlla con organizzazioni nazionali , come l'American Diabetes Association o organizzazioni nella vostra zona . Molte di queste organizzazioni lavorano con operatori sanitari locali e forniscono materiali nutrizionali al pubblico . Essi possono anche avere siti web , come il sito web associazione diabetica americana , con le informazioni complete sulla pianificazione dei pasti , ricette e altri problemi specifici per la nutrizione diabetica . Organizzazioni diabetici dovrebbero avere informazioni attendibili . Ad esempio , l'American Diabetes Association è un'organizzazione rispettabile e rispettato dedicato alla cura del diabete e l'educazione .
US Governo Risorse

consultare il National Institutes of Health ( NIH ) , che ha diverse organizzazioni specializzate nella formazione del diabete e informazioni . Il National Diabetes Education Program ha diverse pubblicazioni , tra cui un libro di cucina diabetico , disponibile on-line . L'Istituto Nazionale del Diabete e Malattie Digestive e Renali ha anche informazioni nutrizionali . Le risorse statali sono libere , rispettabili e sostenuta dalla scienza medica .
Aziende Dieta e Pasto Programmi

Se vuoi in aziende come e- Diete e osservatori del peso , che offrono piani di dieta per diabetici . eDiets ha il suo piano o corrisponde l' utente con un altro piano , come la Atkins . Aziende Dieta fare tutta la pianificazione pasto ma il diabetico deve ancora acquistare e preparare i propri pasti . Ci sono anche diversi programmi alimentari per corrispondenza , come Nutrisystem D e diabetici pasto Programmi. Il diabetico deve comprare verdure fresche e frutta , ma l'azienda fornisce il resto dei pasti - e, a volte dolci. L'aspetto negativo di aziende di dieta e piani pasto è che di solito hanno le tasse e alcuni luoghi possono richiedere di firmare un contratto . Inoltre , alcuni degli alimenti confezionati può avere un sacco di sodio e non tutte le aziende di dieta sono affidabili .
Dietisti registrati

Mobilitare l'aiuto di un dietista registrato ( RD ) . RDS vengono appositamente addestrati a trattare con popolazioni speciali , come i diabetici . RDs possono anche aiutare i pasti piano diabetici e re- imparare le abitudini alimentari sane . Riunione, anche una volta alla settimana con un dietista può aiutare a mantenere il diabetico in pista . Il costo varia da località a località , ma l'assicurazione può coprire una parte della spesa . Un RD può valere il costo , perché il diabetico impareranno nuove abilità , che durerà molto tempo dopo aver smesso di vedere la RD .