Come Mix in casa condimenti per insalata diabetici

speciali condimenti per insalate per chi deve seguire una dieta per diabetici o basso contenuto calorico può essere costoso . È possibile risparmiare denaro e allungare i vostri dollari di cibo , rendendo il proprio. Non solo si risparmia denaro , ma i vostri condimenti sarà più fresco e non avrete bisogno di includere ingredienti artificiali o conservanti come MSG . Una volta provato le medicazioni in questo articolo , perché non sperimentare con gli ingredienti di base , quindi fare il vostro proprio Casa Miscela ? Se siete soddisfatti dei risultati , perché non fare per dare come regali di Natale in una bella bottiglia decorata con la ricetta e un bel fiocco ? Istruzioni
1

Dressing francese , Versione 1

In un barattolo due tazza con un coperchio a vite , combinare :

mezzo tazza di olio Wesson
paprika mezzo cucchiaino ungheresi o spagnolo quarto tazza di aceto di sidro di mele 1 cucchiaino di sale

dolcificante artificiale per eguagliare l'equivalente di 1/4 a 1/2 tazza di zucchero
1/2 tazza di ketchup o salsa di pomodoro 1/2 tazza di
grattugiato dolce Vidalia
cipolla

Agitare bene per mescolare e conservare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire a sposare sapori . Conservare in frigorifero per fino a sei mesi
2

Dressing francese , Versione 2
ciotola

In una di medie dimensioni di miscelazione combinano : .

1 lattina basso contenuto di grassi , basso zuppa di pomodoro sodio . Non diluire .
Terzo tazza di aceto di sidro di mele
1 cucchiaio di salsa Worcestershire
grattugiato 2 cucchiai di cipolla dolce Vidalia
1/2 cucchiaino di sale marino
mezzo cucchiaino di senape
1 spicchio d'aglio , tritato
quarto a mezzo cucchiaino di paprika
quarto di cucchiaino di pepe nero macinato grande
dolcificante artificiale al gusto

Mescolare gli ingredienti con una frusta fino a ben amalgamati . Versare in una vite in alto due vaso tazza o una bottiglia e conservare in frigorifero per almeno un'ora a sposare i sapori prima di servire . Conservare in frigorifero per un massimo di sei mesi.
3

salsa cremosa di aglio

In una piccola ciotola unire primi tre ingredienti e si fondono con frusta .

1 tazza ridotto di grassi panna acida o yogurt
mezzo tazza di maionese ridotto di grassi
quarto a un terzo tazza di latte magro

Aggiungere i seguenti ingredienti per la panna acida o miscela di yogurt e mescolate bene con un cucchiaio .

2 cipolle verdi , tritate
2 spicchi d'aglio tritato ,
quarto a mezzo cucchiaino di sale marino
quarto cucchiaino di pepe bianco
dolcificante artificiale per eguagliare l'equivalente di 1 a 2 TBS zucchero

Versare in una vite in alto due vaso tazza o una bottiglia e conservare in frigorifero per almeno un'ora a sposare i sapori prima di servire . Conservare in frigo per un massimo di sei mesi.