Quanti grammi di zucchero dovrebbe mangiare al giorno un diabetico di tipo 2?

Secondo l’American Diabetes Association, le persone con diabete di tipo 2 non dovrebbero consumare più di 40 grammi di zucchero al giorno. Tuttavia, è importante notare che questa quantità può variare a seconda di fattori individuali come il peso, il livello di attività e il controllo della glicemia. È quindi meglio collaborare con un medico o un dietista per determinare la migliore assunzione giornaliera di zucchero per te.