Salute e malattia
Se avverti un odore fruttato o un alito di acetone, è importante agire il prima possibile, poiché potrebbe essere un segno di chetoacidosi diabetica (DKA), una grave complicanza del diabete. La DKA si verifica quando il corpo non può utilizzare il glucosio per produrre energia e inizia invece a scomporre grasso e muscoli, portando alla produzione di chetoni.
1. Controlla il livello di zucchero nel sangue :utilizzare un glucometro per controllare immediatamente il livello di zucchero nel sangue. Un livello elevato di zucchero nel sangue, soprattutto superiore a 240 mg/dl (13,3 mmol/l), può indicare DKA.
2. Idratare :Bevi molta acqua o liquidi per aiutare a eliminare i chetoni e prevenire la disidratazione.
3. Insulina :Se sei una persona con diabete e assume insulina, prendi l'insulina come prescritto e segui attentamente le istruzioni sul dosaggio. Se il livello di zucchero nel sangue è molto alto, potrebbe essere necessaria una quantità extra di insulina.
4. Contatta un fornitore di servizi sanitari :Rivolgersi immediatamente al medico se il livello di zucchero nel sangue è alto o se si verificano altri sintomi di DKA, come:
- Sete eccessiva
- Minzione frequente
- Nausea e vomito
- Confusione o disorientamento
- Dolore addominale
- Respirazione accelerata o mancanza di respiro
5. Monitora la tua condizione :Tieni d'occhio i livelli di zucchero nel sangue e i livelli di chetoni. Lavora a stretto contatto con il tuo team sanitario per gestire il diabete e prevenire futuri episodi di DKA.
6. Apportare cambiamenti allo stile di vita :Se sei in sovrappeso o obeso, valuta la possibilità di perdere peso attraverso una dieta sana e l'esercizio fisico. Questo può aiutare a migliorare la sensibilità all’insulina e il controllo del glucosio.
Ricorda, un odore fruttato può indicare una condizione grave, quindi è importante agire tempestivamente e consultare un medico se hai dubbi sulla tua salute.
Le diete per diabetici