Quanti grammi di zucchero può assumere un diabetico in un giorno?

Non esiste una risposta valida per tutti a questa domanda, poiché la quantità di zucchero che un diabetico può assumere in un giorno varierà a seconda del controllo individuale della glicemia e delle esigenze dietetiche. Tuttavia, l’American Diabetes Association raccomanda alle persone con diabete di limitare l’assunzione di zuccheri aggiunti a non più di 150 calorie al giorno, che equivalgono a circa 37,5 grammi di zucchero. Potrebbe essere necessario adeguare questo importo in base al piano di gestione del diabete individuale di una persona. È importante che le persone con diabete collaborino con il proprio medico per determinare l'assunzione di zucchero raccomandata per le loro esigenze.