Quante calorie può una persona diabetica avere un giorno

? Quando si sono diagnosticati con il diabete , la vostra intera vita cambia . Gli alimenti che hai usato per mangiare senza pensarci due volte ora sono bombe ad orologeria che potrebbero andare fuori in qualsiasi momento e causare problemi di salute orribili . Di conseguenza , come un diabetico , viene richiesto di mangiare una quantità molto preciso delle calorie giornaliere a seconda del vostro tipo di corpo e che tipo di diabete siete stati diagnosticati con . Diabete di tipo 1

Una persona con diabete di tipo 1 è generalmente incaricato di mantenere una dieta che permette loro di circa 16 calorie per chilo al giorno . Per qualcuno che pesa 200 libbre, questo significa che possono avere 3200 calorie al giorno . Per qualcuno che pesi 125 £ , che significa 2000 calorie . Tuttavia, ogni persona dovrebbe consultare un medico per un numero più accurata .
Diabete di tipo 2

Una persona con diabete di tipo 2 è generalmente incaricato di mantenere una dieta composta di da qualche parte tra il 1500 to1800 calorie giornaliere . Questo ha lo scopo di promuovere la perdita di peso e portarli a un peso corporeo ideale . Ancora una volta , però , assicuratevi di consultare un medico per scoprire il conteggio calorico specifico si dovrebbe mantenere .
Tipi di calorie

Più importante della semplice numeri calorico è il tipo di calorie della persona diabetica è l'ingestione . Per un diabetico di tipo 1 , solo perché si ha un certo numero di calorie da utilizzare ( ad esempio , 3200 per una persona 200 - pound ), che non significa che tutti possono essere cibo spazzatura . Lo stesso vale per un diabetico di tipo 2 e la loro dieta 1500 calorie to1800 . Assicurati di discutere con il medico quali tipi di alimenti dovrebbero costituire quel numero di calorie , non importa quale tipo di diabete avete .