Home Remedy Fat Cleanse

Il fegato ha un peso enorme . Letteralmente tutto il tuo corpo prende in deve passare attraverso il fegato per essere filtrato - tossine anche dall'aria tua respirare . Se bevi alcolici , fumo, prendere farmaci da prescrizione o non prescrizione , mangiare alimenti trasformati o cibi grassi , si può essere sicuri che il fegato sta lavorando a filtrare tutte le cose il vostro corpo non ha bisogno per funzionare . Tutti questi depositi nel fegato può significare il fegato è pigro . Un programma di due settimane può aiutare il vostro fegato prendersi cura di sé in modo che possa muoversi quei grassi fuori invece di immagazzinarli . Settimana 1 : Dare il vostro fegato a Break

È necessario dare il fegato una pausa. Per una settimana , rinunciare margarina , farina bianca , zucchero bianco e alcool . Prendere olio di semi di lino ogni giorno , così come un integratore Omega 3-6-9 come indicato sulla confezione . Bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno e prendere capsule di psyllium , che aiuteranno pulito tutto dal tuo sangue per il vostro intestino .

Si dovrebbe lottare per una dieta che comprende un sacco di verdure e frutta fresca e prodotti alimentari non trasformati e mantenere l'apporto di sale più basso possibile . Si dovrebbe ottenere almeno 30 minuti di esercizio fisico ogni giorno

Dopo aver seguito questo regime per una settimana , è possibile aggiungere il seguente filo di grasso
Settimana 2 : . . Fat Flush

Mescolare la segue e bere tre volte al giorno per una settimana :

3 oz succo di mirtillo senza zucchero ( Si può addolcire con Stevia . ) 1 cucchiaio. schiacciato lino seed1 cucchiaino. lino oil1 cucchiaino . Succo di agar - agar

Si dovrebbe anche prendere supplementi giornalieri di radice di tarassaco , cardo mariano , curcuma e Oregon uva radice come indicato sulla confezione . Questo è facilmente ottenibile in un negozio di alimentari di salute .

Dopo 2 settimane , tornare a un regime di sana alimentazione .