Informazioni sul programma di dieta Hallelujah

La dieta Hallelujah è una dieta vegana a basso contenuto calorico che incorpora nutrizionali e sulla perdita di peso ideali con gli insegnamenti biblici . Iniziata dal Rev. George Malkmus e sua moglie , Rhonda , a Hallelujah Acres ministeri , la dieta afferma di essere " il modo di Dio per una salute ottimale . " La dieta Hallelujah non consente di prodotti di origine animale di qualsiasi genere e promuove un'alimentazione e stile di vita sano attraverso tutto , alimenti non trasformati , l'esercizio e la Bibbia . I fatti

La dieta Hallelujah si compone di 85 per cento di cibi crudi e 15 per cento cibi cotti . Succhi ortaggi e piante anche formano una parte del piano , come fa esercizio fisico regolare . La dieta per una varietà di integratori come B12 , l'orzo in polvere e di enzimi digestivi . E 'simile ad altre diete cibo crudo in quanto la dieta Hallelujah raccomanda di consumare verdure crude , frutta a guscio ammollati , germogliato fagioli, burro di noci , semi e succhi di frutta grezzi. Niente carne o di qualsiasi altro tipo di prodotto di origine animale , come la vacca o di capra , è consentito .
Storia

George Malkmus è stato diagnosticato un cancro al colon nel 1976 . Sua madre è morta di cancro al colon , e lui non voleva avere lo stesso destino . Evitando i trattamenti convenzionali per il cancro , ha cambiato la sua dieta per una composta di cibi crudi e succhi di frutta . Non solo il suo cancro scompare, ma così ha fatto una miriade di altri problemi medici . Convinto della dieta schiarì la salute, poi sviluppato la dieta per condividere con gli altri .
Importanza

La dieta Hallelujah è una delle basato cristiano pochi piani di dieta disponibili . Molte diete semplicemente concentrarsi sulla perdita di peso , ma la dieta Hallelujah si concentra sull'integrazione di tutti gli aspetti della salute con il cristianesimo e la Bibbia . Malkmus ha detto che crede che la dieta è ciò che Dio voleva per l'uomo mangiare nel Giardino dell'Eden . Malkmus sostiene che un guasto a mangiare come Dio è ciò che porta a problemi di salute come arterie bloccate , le malattie cardiache e l'artrite .
Funzione

La dieta Hallelujah è utilizzato come strumento di perdita di peso e anche come sistema per la salute totale . L' obiettivo è " salute ottimale . " Si raccomanda sessioni di allenamento regolari di 30 minuti . Malkmus dice che possiamo controllare o eliminare il 90 per cento di tutti i problemi di salute senza farmaci o trattamenti medici tramite la dieta .
Effetti

Dietisti perderà peso sul Hallelujah pianificare in quanto le opzioni di cibo sono limitate ea basso contenuto calorico . Mentre alcune persone a dieta hanno riferito voglie fame e la stanchezza , altri riportano la perdita di peso , l'indipendenza da farmaci e insulina e aumento di energia . Everydiet.org loda diete piene di verdura, frutta e cereali integrali , ma mette in guardia circa gli effetti di una dieta con poche proteine ​​.

Considerazioni

Una dieta specifica non saranno perfetto per tutte le persone . A seconda delle esigenze del vostro corpo , la dieta Hallelujah può presentare carenze nutrizionali o essere fattibile solo per un breve periodo di tempo . Alcune persone che hanno seguito la dieta riferito stanchezza, depressione e perdita di tono muscolare . Storie degli ultimi anni indicano che Malkmus ha sofferto di un ictus e ipertensione.