Salute e malattia
Cercando di perdere peso e sentirsi bene è una tendenza che non andrà mai via , e la buona notizia è che ci sono molti modi per farlo per mezzo di ciò che si mangia . Dieta Atkins
Forse la dieta più noto "moda" , la Atkins sottolinea un sacco di proteine e pochi carboidrati . I discepoli possono mangiare quanto vogliono su questa dieta .
South Beach Diet
Un'altra dieta che sottolinea ad alta percentuale proteica , il South Beach è simile alla Atkins , ma una poco più indulgenti sulla assunzione di carboidrati .
Juicing dieta
Popolarizzato dalla macchina spremitura nei primi anni 1990 , questa dieta getta rapidamente chili senza fare seguaci sentire letargico . Si compone esclusivamente di trasformare frutta e verdura in forma liquida .
Dieta Mediterranea
Un piano che indica i carboidrati sono OK , la dieta mediterranea sottolinea frutta, verdura , noci , grassi sani e anche un po 'di vino .
Detox Diet
Questo piano non è solo per le persone sottoposte a trattamento di riabilitazione per droga e alcol più. Invece , la Dieta Detox è andato mainstream con la sua attenzione su alimenti biologici , erbe aromatiche e un sacco di acqua .