Effetti collaterali della dieta Cambridge

La dieta Cambridge origine quasi 40 anni fa in Inghilterra . La dieta consiste nel prendere in una piccola quantità di calorie , combinata con integratori . Il basso apporto calorico può provocare diversi effetti collaterali . Stitichezza

La dieta di Cambridge è principalmente liquido a base , quindi la mancanza di cibo solido può causare stitichezza . Se si segue questa dieta , si consiglia di prendere la fibra in più per alleviare questi sintomi .
Mal di testa

Mal di testa in genere durano il primo paio di giorni sulla dieta perché della mancanza di carboidrati . Questo sintomo generalmente andare via dopo i primi due o tre giorni .
Nausea

Gli integratori presi con il programma possono causare periodi temporanei di nausea . Bere più acqua può aiutare con il disagio .
Bad Breath

Una volta che il corpo comincia a bruciare i grassi per produrre energia , dopo un paio di giorni sulla dieta , il vostro corpo è in una stato di chetosi . Chetosi può causare l'alito cattivo a causa del corpo di bruciare i grassi per il carburante .
Mancanza di energia

estremamente bassa quantità di calorie che si sta prendendo in sulla dieta può causare una diminuzione dell'energia . Questo è un effetto collaterale atteso , l'esercizio fisico è scoraggiato mentre sul piano .