Alimenti da mangiare dopo cistifellea rimozione

Mentre la colecisti non è vitale per la nostra sopravvivenza , lo fa servire uno scopo importante . Aiuta il corpo a digerire il grasso memorizzando e rilasciando bile al fegato . Senza la colecisti , la bile viene rilasciato direttamente dal fegato agli intestini . Se di recente avete avuto la vostra cistifellea rimossa , modificare le vostre abitudini alimentari e rimuovere eventuali grassi cattivi che possono creare problemi addominali e intestinali . Magro , ricchi di fibre

I medici di solito raccomandano un basso contenuto di grassi , dieta ricca di fibre per i pazienti che hanno recentemente avuto i loro cistifellea rimosso . Che la dieta consiste nel mangiare frutta fresca, verdura, cereali integrali , proteine ​​magre e basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari . Un esempio di menù giornaliero dovrebbe includere :

Colazione: 1 1/2 tazze di farina d'avena con 1/2 tazza di fragole

Snack: una mela

Pranzo: Two fette di pane integrale con tacchino e maionese ridotto contenuto di grassi e una banana

Spuntino: 1 /2 tazza di carote

Cena : 4 once al forno petto di pollo , 1 1/2 tazze di di riso , 1/2 tazza di fagioli verdi

Snack: Una tazza di yogurt magro
piccoli pasti

Mangiare piccoli pasti può anche aiutare alleviare alcuni dei problemi associati con la rimozione della cistifellea . Cinque o sei piccoli pasti al giorno aiuta a prevenire eventuali problemi di gonfiore o gastrointestinali che potrebbero verificarsi a mangiare due o tre grandi pasti .