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Come determinare la percentuale di grassi , in peso, FoodThe United States Food and Drug Administration richiede alimenti commerciali per includere un'etichetta nutrizionali che elenca le informazioni pertinenti sul prodotto alimentare . Questa etichetta vi darà la ripartizione dei macronutrienti , quali proteine, grassi e carboidrati, contenuti nel cibo . Tra i grammi Dimensione della dose e le grammi di grassi , si può facilmente calcolare la percentuale di grasso in peso . Istruzioni 1 Guarda sull'etichetta nutrizionali per la porzione , elencati in grammi , ed i grammi di grassi totali . dividere i grammi di grasso totale la porzione per calcolare il rapporto grasso . A titolo di esempio , una barra di muesli 42 grammi con 7 grammi di grassi totali avrebbe un rapporto grasso in peso di 0,167 . Moltiplicare il rapporto grasso per 100 per convertirlo in formato percentuale . Nell'esempio , 0.167 viene convertito in 16,7 per cento di grassi , misurata in peso . |
Low diete ricche di grassi
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