Quali sono le cause grasso dello stomaco negli uomini ?

Il grasso della pancia è generalmente considerato sgradevole negli uomini , e pone rischi per la salute . Le cause sono molte e le cure sono così abbondanti come i chili di troppo . Importanza

Secondo il dottor Michael Jensen , un endocrinologo presso la Mayo Clinic , uomini che portano troppo run grasso della pancia un rischio maggiore di malattie cardiache, ictus , diabete , apnea del sonno, e la pressione alta .
Identificazione

Se un uomo non riesce a vedere sotto la cintura e lui non è sicuro erano i suoi piedi sono piantati , la pancia è troppo grande , secondo la Mayo Clinic . Una misura di nastro che raggiunge i 40 o più centimetri intorno alla vita di un uomo è indicativo di una quantità elevata di grasso della pancia .
Età

Come un uomo età , il grasso della pancia diventa più probabilità di accumulare , secondo il dottor Jensen . Perdita di massa muscolare può essere evidente , anche se un uomo esercita . Questa perdita muscolare può diminuire il numero di calorie bruciate , e di conseguenza portare ad un aumento di grasso della pancia .

Teorie /speculazione

grasso della pancia può essere collegato a tratti ereditati , ma il più delle volte , lo stile di vita e la dieta sono da biasimare , secondo il dottor Jensen . Consumo eccessivo di alcol , per esempio , può causare il grasso della pancia negli uomini , anche se c'è un certo disaccordo sul fatto che il vino è grande come un colpevole , come altre forme di spiriti .
Prevenzione /Soluzione

calorie di taglio , guardando l'assunzione di alcol , e fare più esercizio fisico sono i modi più efficaci per perdere la ruota di scorta .