Nutrisystem Foods comparabili

Il piano nutrisystem ha aiutato molte persone a perdere peso con il suo programma di preconfezionati porzioni individuali . Alternative al piano nutrisystem spesso può costare meno e fornire la stessa convenienza e valore nutrizionale . Le sostituzioni non stanno andando per essere esatti , ma spesso il commercio in calorie /carboidrati per il grasso o viceversa fa la differenza trascurabile . Breakfast Alternative

Per una tazza che serve la colazione di nutrisystem Nourish Low-Fat Granola cereali , si consumano 160 calorie , 2,5 grammi di grassi , 31 grammi di carboidrati e 4 grammi di proteine ​​. Un'alternativa simile sarebbe GoLean Krunch cereali di Kashi . Una porzione 1 tazza contiene 190 calorie , 3 grammi di grassi , 37 grammi di carboidrati e 9 grammi di proteine ​​.
Posto alternativi

Il pranzo nutrisystem Nourish Chicken Noodle Soup porzione è un contenitore ed ha 120 calorie , 2 grammi di grassi , 16 grammi di carboidrati e 10 grammi di proteine ​​. Una sostituzione paragonabile sarebbe Campbell Seleziona Harvest Ciotole saporito pollo e riso a grani lunghi Soup . Una porzione pari a 1 tazza e contiene 100 calorie , 1 grammo di grassi , 18 grammi di carboidrati e 6 grammi di proteine ​​.
Cena Alternative

taco di manzo cena entrée da nutrisystem Nourish ha 220 calorie , 7 grammi di grassi , 23 grammi di carboidrati e 18 grammi di proteine ​​. Un'alternativa simile sarebbe il sud manzo perdere entrée da Lean Cuisine , che contiene 250 calorie , 5 grammi di grassi , 36 grammi di carboidrati e 15 grammi di proteine ​​.
Snack alternativa

nutrisystem spuntino di Nutrichocolates contiene 150 calorie , 6 grammi di grassi , 18 grammi di carboidrati e 7 grammi di proteine ​​. Una sostituzione analoga viene da Healthy Choice : a. Chocolate Fudge Brownie - senza zucchero aggiunto , che vi darà 120 calorie , 2 grammi di grassi , 21 grammi di carboidrati e 3 grammi di proteine ​​