Qual è il peso migliore per un ragazzo che è alto 5 piedi e pollici e pesa 195 libbre?

Per determinare se il peso di qualcuno è appropriato per la sua altezza e altri fattori, generalmente è più informativo calcolare il suo indice di massa corporea (BMI). Tuttavia, tieni presente che il solo BMI potrebbe non fornire sempre un quadro completo della salute individuale, poiché la massa muscolare e la composizione corporea possono variare da persona a persona. Considerare ulteriori indicatori di salute, come la circonferenza della vita, la massa muscolare, la pressione sanguigna e la forma fisica complessiva, è importante per una valutazione più completa della salute generale. Si consiglia sempre di consultare un operatore sanitario per una consulenza personalizzata in base alle circostanze specifiche dell'individuo.