Quanto dovrebbe pesare un ragazzo di 16 anni?

Esiste un’ampia gamma di pesi normali per i maschi di 16 anni, a seconda della loro altezza, corporatura e livello di attività. Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il peso medio di un maschio di 16 anni è di 145 libbre. Tuttavia, alcuni maschi di 16 anni possono pesare appena 110 libbre, mentre altri possono pesare fino a 180 libbre.

Il CDC fornisce anche un calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI) che può essere utilizzato per determinare se un maschio di 16 anni ha un peso sano. Il BMI è una misura del grasso corporeo in base all’altezza e al peso. Un BMI sano per un maschio di 16 anni è compreso tra 18,5 e 24,9.

Se un maschio di 16 anni è preoccupato per il proprio peso, dovrebbe parlare con il proprio medico o un dietista registrato. Possono aiutare a determinare se l'adolescente ha un peso sano e fornire consigli su come mantenere un peso sano.