Quanto dovrebbe pesare un ragazzo di 14 anni?

Esiste un'ampia gamma di ciò che è considerato un peso sano per un ragazzo di 14 anni, poiché gli individui si sviluppano a velocità diverse e hanno tipi di corpo diversi. Tuttavia, una buona regola pratica è che un ragazzo di 14 anni dovrebbe pesare tra 100 e 150 libbre. Questa gamma può variare a seconda dell'altezza e della corporatura del ragazzo. Ad esempio, un ragazzo più alto peserà in genere più di un ragazzo più basso, e un ragazzo più muscoloso peserà in genere più di un ragazzo più magro.

Se sei preoccupato per il peso di tuo figlio, è meglio parlare con un medico o un dietista. Possono aiutarti a determinare se tuo figlio ha un peso sano e formulare raccomandazioni per un'alimentazione sana e abitudini di esercizio fisico.