Qual è il peso medio di una ragazza di 15 anni con altezza

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il peso medio di una ragazza di 15 anni con un'altezza di 5 piedi e 3 pollici è di 100 libbre. Tuttavia, questa è solo una media e esiste un’ampia gamma di ciò che è considerato normale. Alcune ragazze di 15 anni possono pesare meno di 100 libbre, mentre altre possono pesare di più.

Il CDC raccomanda che le ragazze di età compresa tra 13 e 18 anni debbano avere un indice di massa corporea (BMI) compreso tra 18,5 e 24,9. Il BMI è una misura del grasso corporeo in base all’altezza e al peso. Per calcolare l'IMC, dividi il peso in libbre per l'altezza in pollici quadrati e moltiplica il risultato per 703.

Un BMI inferiore a 18,5 è considerato sottopeso, mentre un BMI pari o superiore a 25 è considerato sovrappeso. Un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato normale.

È importante notare che il BMI non è una misura perfetta della salute. Alcune persone potrebbero avere un BMI elevato ma essere comunque in buona salute, mentre altre potrebbero avere un BMI basso ma non essere ancora in buona salute. Se sei preoccupato per il tuo peso, parla con il tuo medico.