Quanto dovrebbe pesare una ragazza di 17 anni?

Il range di peso sano per una ragazza di 17 anni può variare in base a vari fattori come altezza, composizione corporea e massa muscolare. Tuttavia, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), un peso sano per una ragazza di 17 anni di altezza media (circa 5 piedi e 4 pollici o 162 centimetri) può essere stimato utilizzando un indice di massa corporea (BMI) tra il 19° e il 24° percentile.

Il BMI si calcola dividendo il peso di una persona in chilogrammi per il quadrato della sua altezza in metri. Ad esempio, se una ragazza di 17 anni è alta 5 piedi e 4 pollici (162 centimetri) e pesa 125 libbre (56,7 chilogrammi), il suo indice di massa corporea sarà di circa 21,5.

Sulla base dei grafici di crescita del CDC, una ragazza di 17 anni con un BMI compreso tra 19 e 24 rientra nell'intervallo di peso sano. Tuttavia, è importante notare che il BMI non è sempre una misura accurata della salute e fattori come la massa muscolare e la composizione corporea possono influenzare il peso. Consultare un operatore sanitario, come un pediatra o un dietista registrato, può fornire consigli più personalizzati su quello che è considerato un peso sano per un individuo specifico.