I bambini piccoli ricevono un apporto insufficiente di?

I bambini piccoli spesso hanno un apporto insufficiente di vitamine e minerali essenziali, come ferro, calcio e vitamina D. Ciò può essere dovuto a una serie di fattori, tra cui:

- Una dieta limitata:i bambini piccoli potrebbero non seguire una dieta variata e potrebbero non mangiare abbastanza frutta, verdura e altri alimenti ricchi di sostanze nutritive.

- Alimentazione schizzinosa:i bambini piccoli possono essere schizzinosi nel mangiare e potrebbero rifiutarsi di mangiare determinati alimenti che sono importanti fonti di nutrienti.

- Problemi di assorbimento:alcuni bambini potrebbero avere difficoltà ad assorbire determinati nutrienti dal cibo.

- Condizioni mediche:alcune condizioni mediche possono influenzare la capacità di un bambino di assorbire o utilizzare i nutrienti.

La carenza di ferro è un problema comune nei bambini piccoli e può portare all’anemia, che può causare affaticamento, debolezza e difficoltà di concentrazione. Il calcio è importante per la salute delle ossa e la vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio. Una carenza di uno di questi nutrienti può portare a ossa deboli e ad un aumento del rischio di fratture.

Se temi che tuo figlio non riceva un apporto adeguato di vitamine e minerali essenziali, parla con il medico di tuo figlio. Possono consigliare modi per migliorare la dieta di tuo figlio o prescrivere integratori se necessario.