Lista degli alimenti che causano la cellulite

Cellulite è immediatamente eccesso di grasso sotto la pelle . Si tratta di un malinteso che si deve essere in sovrappeso se hai la cellulite . Anche le persone magre possono avere la cellulite . Mentre è genetica e alcune persone sono più inclini ad avere cellulite visibile , può essere prevenuta e invertita . Alcuni alimenti sono più probabilità di causare una persona per ottenere la cellulite . Grassi

Ci sono diversi tipi di grassi negli alimenti che mangiamo . Alcuni sono grassi "buoni" e alcuni sono grassi "cattivi" . Grassi saturi è un grasso cattivo e può causare cellulite e aumentare il rischio di varie malattie differenti . I grassi saturi si trovano principalmente nei prodotti di origine animale , come tagli magri di carne rossa , pancetta, burro e latticini interi come la panna . Si trova anche in palma e olio di cocco.
Trasformati Junk Food

Non c'è nulla di sano cibo spazzatura . Non è nemmeno vero cibo . E ' artificiale , migliorata chimicamente e prodotti alimentari . Spesso è pieno di grassi trans e grassi saturi ed è pieno di zucchero . Il corpo non può riconoscere le sostanze chimiche artificiali utilizzati per produrre il cibo spazzatura e quindi non può digerire correttamente il cibo . Per questo motivo , viene memorizzato nel corpo come grasso e più probabile come cellulite . La linea di fondo è che il cibo spazzatura , come patatine fritte , caramelle , pizza e patatine fritte , causa la cellulite .
Alcohol

alcol è un altro colpevole di cellulite . Dato che l'alcol non è facilmente digerito dal corpo , avente più di una porzione può causare l'organismo a immagazzinare l'alcol come grasso e cellulite . Inoltre , l'alcol è alto contenuto di calorie e tossine che sono malsano per il corpo . L'alcol può disidratare il corpo e causare la pelle a perdere elasticità, che rende la cellulite più visibile . Essa aumenta anche i livelli di grassi nel sangue e può causare una cattiva circolazione .
Che cosa si dovrebbe mangiare

Gli acidi grassi essenziali è ciò che si vuole mirare a mangiare di più se il tuo obiettivo è quello di ridurre o prevenire la cellulite . Gli acidi grassi essenziali sono sani per il corpo perché tengono le cellule flessibile e resistente. Quando le cellule perdono resistenza e flessibilità, cioè quando la comparsa cellulite grumosa presenta. E ' importante anche bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per aiutare a mantenere il vostro corpo e il sistema idratata e per scovare le tossine si può consumare attraverso il cibo .