Salute e malattia
Completa un fisico e ricevono un certificato medico che spiega che si può entrare in un programma di dieta ed esercizio fisico .
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Leggere le istruzioni con l' Olanda e Barrett Fat metabolizzatori compresse. Prendere nota di tutte le informazioni che possono interagire con i farmaci che lei assume o altri problemi di salute correlati .
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Ridurre l' apporto calorico e di impegnarsi in regolare esercizio aerobico per il periodo di 14 giorni . Questa raccomandazione , fatta da Olanda e Barrett , si dice per contribuire a promuovere la perdita di peso e aiutare il grasso del metabolita di lavorare .
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Tieni traccia dei tuoi risultati . Questo può essere fatto prendendo le misure del corpo , così come tenere traccia della vostra perdita di peso . Questo vi aiuterà a scoprire se la H &B Fat metabolizzatore e cambiamento di dieta ha avuto successo per voi .
Perdita di peso