Come stringere l'addome e allentato la pelle dalla perdita di peso

la pelle del corpo si restringe lentamente durante la perdita di peso . Come la pelle è naturalmente elastico, può ospitare una piccola diminuzione della dimensione del corpo e rimangono ancora stretto. La pelle inoltre lentamente ridursi in dimensione in risposta alla perdita di peso . Questo non è dovuto alla elasticità ma piuttosto una diminuzione della quantità di pelle . Tuttavia, quando la perdita di peso è rapida , pelle contrazione non può tenere il passo con la rapida scomparsa tessuti grassi . Rapida perdita di peso può provocare angosciante eccesso di pelle o sciolti sulle addome , braccia e mento . Tuttavia, ci sono metodi che è possibile utilizzare per accelerare il processo di distensione della pelle . Alcuni di questi metodi possono essere eseguiti a buon mercato ogni giorno; altri sono più costosi, ma offrono risultati rapidi e visibili. Cose che ti serviranno
Loofah
pennello corpo
Coco burro idratante
acido AHA crema idratante
Forma intima
Pilates DVD
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Scrub quotidiana della pelle con una spugna vegetale o spazzola per il corpo per aumentare la circolazione e favorire il rinnovamento della pelle . Non hai bisogno di fregare duro .
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Idratare dopo una doccia con un cacao ricco burro per il corpo idratante ogni giorno . Il burro di cacao favorisce il rinnovamento della pelle e diminuisce marchi.
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Idratare prima di andare a letto con una formula che include alfa idrossiacidi (AHA) . Questi acidi funzionano in due modi , secondo Susan Shimomaye , MD . In primo luogo , si indeboliscono i legami tra le cellule morte della pelle e la salute della pelle , rendendo taglio pelle morta off più veloce . In secondo luogo, si propone che danno luogo ad un aumento dei livelli di collagene ed elastina . Indossare un pigiama di notte per fermare la crema idratante stacchi sulle lenzuola .
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esercizio quotidiano per tirare in pelle e costruire massa muscolare . La pelle è attaccata ai muscoli tramite fibre che stringono con maggiore esercizio muscolare , tirando la pelle in stretto al muscolo . L'aumento della massa muscolare riempirà lo spazio lasciato dalla perdita di peso . Pilates è particolarmente efficace per stringere i muscoli dello stomaco e la pelle anche quando effettuata a bassissima intensità. La qualità , non la quantità di movimento è importante . DVD bassa intensità sono efficaci senza essere difficile. Alta intensità gli allenamenti di Pilates saranno efficaci veloce solo se si bastone a loro .
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Comprare shapewear . Speciale biancheria intima forma come gli alti cinchers vita schienale ha un doppio vantaggio . Essi stringere istantaneamente la pelle e sottile figura sotto i vestiti, aggiungendo alla vostra fiducia .
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procedure di pelle di serraggio di ricerca . Se i risultati non stanno accadendo più rapidamente come desiderato , allora si può prendere in considerazione trattamenti specialistici . Secondo David J. Goldberg , MD , JD , FAAD , professore clinico di dermatologia e direttore della ricerca laser presso la Mount Sinai School of Medicine di New York , il numero di tecnologie di procedure di serraggio della pelle non invasive e tecniche sono esplose negli ultimi cinque anni . Egli descrive come le tecnologie di frequenza a infrarossi o radio possono stringere la pelle drasticamente , senza tempi di fermo . Trattamento a raggi infrarossi in grado di fornire il calore in profondità per lo strato intermedio della pelle per aumentare la produzione di collagene . Il sito web del Consiglio americana di chirurgia plastica è un buon posto per ottenere maggiori informazioni sulle procedure e professionisti nella tua zona .