Salute e malattia
Cayenne è un peperoncino che è comune in messicano , cinese , Cajun e piatti indiani . Non solo aiutare nella perdita di peso , ma aiuta anche a ridurre il muco durante un raffreddore e aiuta nella riduzione del dolore . È possibile acquistare come una pillola nella sezione erbe di una farmacia , fresco nella sezione prodotti del tuo negozio o in polvere nella sezione spezie .
Tè verde
il tè verde proviene dalla stessa pianta da cui è derivato il tè nero . L' unica differenza è che il tè verde attraversa meno elaborazione dal momento in cui viene prelevato il tempo atterra sugli scaffali . Aumenta la temperatura corporea senza aumentare la frequenza cardiaca . Esso contiene anche potenti antiossidanti . Prendere il tè verde sotto forma di tè liquido per i risultati desiderati .
Senape seme
In uno studio a Oxford Polytechnic Institute in Inghilterra , è stato trovato semi di senape può agire come un potente termogenica . È stato trovato un cucchiaino di senape piccante per aumentare il metabolismo di una persona fino al 25 per cento per un periodo prolungato . Semi di senape può essere trovato in numerosi piatti e si trova nella sezione spezia del tuo negozio .
Cinnamon
Oltre ad essere un termogenico , la cannella ha un numero di altri usi . I diabetici usano per aiutare a mantenere i livelli di zucchero nel sangue . Può anche aiutare a ridurre il colesterolo . Cannella non è solo limitato a dolci, bevande o b. È possibile aggiungere a chili per un po 'di calcio . Cannella può essere trovato in forma di pillola in farmacia e anche in forma alimentato o bastone nella sezione spezie .
Perdita di peso