Salute e malattia
Tapis roulant sono progettati per aiutarvi a raggiungere una corsa completa , senza dover lasciare la comodità della vostra casa . Un tapis roulant è un ottimo modo per mantenersi in forma e tonificare il tuo corpo e spesso si può trovare a un prezzo accessibile . Secondo Buy- Treadmills.com , " se sei un camminatore casuale , jogger o un maratoneta , questa apparecchiatura esercizio adatta a tutti i tipi di livelli di fitness . "
Cyclette
molti cyclette sono dotate di supporti di acqua .
una cyclette è un modo potente per simulare una corsa reale e costruire la forza cardiovascolare . Le biciclette possono essere progettati per stare seduti , reclinare o ci si allena per una maratona . La Stamina CPS 9190 Cycle Indoor , secondo AmericanFitness.net , è costruito con " volani ponderati ", in modo che qualsiasi pilota può costruire " ... velocità come una bici all'aperto. " Lavorando regolarmente su una cyclette in grado di " bruciare calorie e gambe tono , fianchi , cosce e focacce . "
Www.staminaproducts.com
Vogatori
Macchine
Canottaggio simulano una delle forme più intense di esercizio .
Lavorando su un vogatore può anche produrre risultati finali . Vogatori offrono esercizio a basso impatto , mentre a fondo esercitando entrambi i muscoli - superiore e inferiore del corpo . Il canottaggio è anche un ottimo modo per allungare e rafforzare il vostro core . Il BODYTRAC Glider , secondo il sito americano Fitness ", è un allenamento total body che sia efficiente , efficace e uno dei migliori esercizi per la costruzione di una schiena forte . "
Www.bodytracfitness.com
Il Body Gym completa
Molte macchine ginniche possono essere pagate mediante pagamenti rateali .
una palestra completa corpo può essere la macchina ultimo esercizio sul mercato . Palestre corpo pieno offrono una vasta gamma di diversi esercizi e attrezzature , permettendo di sperimentare un allenamento onnicomprensiva . La rivoluzione Bowflex è una palestra corpo che fa tutto . "Utilizzo di piatti pieni di avvolgimento cinghie elastiche ... questa palestra compatta fornisce , liscio , resistenza costante per una vasta gamma di esercizi ", riporta una recensione cliente su BowFlexCatalog.com . Ma attenzione - questo ultimo , macchina piena corpo inizia a 2.999 dollari
www.bowflexcatalog.com
.
Perdita di peso