Come faccio a mettersi in forma prima Lipo

? Liposuzione , una procedura che rimuove i depositi di grasso sotto la pelle , è il più popolare procedura di cosmetici negli Stati Uniti . Tuttavia , la liposuzione non dovrebbe essere usato come modo per perdere peso . In realtà , le persone che sono in buona forma in genere ottenere il massimo beneficio dalla procedura . Inoltre , essere in forma prima di un intervento chirurgico è importante anche perché un corpo forte guarisce molto più velocemente di un corpo che è debole e in sovrappeso . I candidati per la liposuzione deve darsi un paio di mesi sul front-end per diventare più in forma . Istruzioni
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Mangiare noci per ridurre l'infiammazione legati al cuore . Noci abbassare il colesterolo cattivo e diminuire una proteina che è un indicatore per infiammazione associata con la malattia di cuore . Un cuore sano è importante prima , durante e dopo l'intervento chirurgico .
2

mangiare frutta e verdura per promuovere la guarigione delle ferite e diminuire le probabilità di infezione dopo l'intervento chirurgico . I livelli di zucchero nel sangue bilanciati promuovere la guarigione e diminuire le probabilità di infezione. Quindi , mangiare cibi dalla piramide alimentare per ottenere una dieta equilibrata quotidiana .
3

Smettere di fumare almeno due settimane prima dell'intervento. Questo aiuterà a prevenire le complicanze con l' anestesia. I fumatori hanno una maggiore probabilità di problemi cardiaci e polmonari durante l'intervento chirurgico rispetto ai non fumatori . Anche smettere di poco tempo prima dell'intervento chirurgico è meglio di niente .
4

Esercizio . Facendo allenamento per la forza e l'allenamento cardiovascolare può aiutare i polmoni, il cuore e lo scheletro accordo con lo stress di un intervento chirurgico . Se hai già esercita, continuate così . In caso contrario , iniziare con l'assunzione di passeggiate vivace e poi lavorare fino a esercizi più difficili per rafforzare il corpo .
5

prendere aspirina per bambini . Prendendo due bambini di aspirina ha effetti benefici anti- infiammatori che superano il rischio di sanguinamento . Antinfiammatori riducono il dolore associato con l'artrite e altri problemi articolari , che possono limitare la mobilità dopo l'intervento chirurgico .