Light &Piano di dieta Easy

Il programma di dieta Luce &Easy , noto anche come il Lite n ' Easy Diet , è una dieta popolare australiano . Luce &Easy è un servizio di consegna pasti , disponibile solo in Australia , che fornisce soluzioni di pasto comodo per aiutare le persone a perdere peso . Come funziona

Il piano di dieta Light &Easy è stato progettato da un dietista , Maryl - Ann Marshall , che ha lavorato per garantire ogni pasto fornisce il giusto equilibrio di nutrienti e calorie in una porzione controllata. Secondo Marshall , i pasti sulla dieta Luce &Easy promuovere la perdita di grasso incorporando gli alimenti che sono nutrienti , ma a basso contenuto di grassi , in particolare grassi saturi . Inoltre , i pasti sulla dieta Luce &Easy insegnano a dieta sane abitudini alimentari e il controllo delle porzioni .

La base della dieta Light &Easy è basato sul concetto che mangiare piccoli pasti frequenti aiuta a dieta evitare morsi della fame e mangiare troppo . Questo porterà a una riduzione dell'apporto calorico complessivo e , di conseguenza , la perdita di peso , l'azienda dice .
Gusto

All Light &Easy Diet pasti preconfezionati sono fatti da cuochi . Leggero e facile funziona anche per fornire la dieta con una varietà di scelte alimentari . I pasti comprendono ingredienti freschi e senza conservanti . Tutti i pasti sono rapidamente congelati e possono essere facilmente riscaldati .
Il Servizio Ristorazione

Luce &Easy , dieta mangiare la prima colazione , pranzo , cena e spuntini . La dieta offre una gamma di piani pasto per aiutare a personalizzare la dieta per preferenze specifiche . Pasti vanno da 1.200 a 1.800 calorie al giorno . Dietisti si consiglia di mangiare la prima colazione , uno spuntino di metà mattina , pranzo , merenda e cena . I clienti possono scegliere di avere sette giorni vale la pena di colazione, pranzo e cena consegnati o cinque giorni di colazione, pranzo e cena consegnati . Il programma del pasto fornisce anche solo due pasti al giorno o , semplicemente , per la cena.

Extra

Oltre ai tre pasti , la dieta Luce &Easy permette ordini essere personalizzato. I clienti possono ordinare e acquistare zuppe, dolci , snack o "mini pasti. " La dieta Light &Easy è progettato in modo i clienti non hanno bisogno di acquistare altro che latte.
Fai- da-te Ristorazione

Ecco un esempio del fai-da- te piano pasto Light &Easy Diet , consentendo ai clienti di mangiare tutti i pasti diversi da cena per conto proprio. Per la prima colazione , hanno una piccola , multicereali focaccina condita con un pomodoro e una fetta di formaggio magro . Per uno spuntino mattina , avere un pezzo di frutta . Per il pranzo , hanno due fette di pane di segale condita con una fetta di carne deli , senape , lattuga e una fetta di formaggio . Un pezzo di frutta completa il pranzo. Per uno spuntino pomeridiano , un 6 - a 8 - once. contenitore di yogurt magro . Per la cena , un pasto preconfezionato dieta leggera e facile.