Salute e malattia
Il piano di dieta liquida Optifast , introdotto nel 1974 , è un programma di riduzione del peso per coloro che sono notevolmente in sovrappeso . Si tratta di un programma di dieta di proprietà commercializzata dalla filiale di Nestlé HealthCare Nutrition ed è consigliato per coloro che sono £ 50 o più sopra il loro peso ideale e hanno un indice di massa corporea di 30 o superiore . Che cosa promette la dieta del
Se sei notevolmente in sovrappeso e vorrebbe salire su un programma progettato per prendere i chili di troppo in fretta , questa dieta potrebbe essere per voi . Si tratta di un programma supervisionato la perdita di peso , e dovrete pagare sia per la consulenza professionale e prodotti programma di dieta che ti verrà consumando . Il sito ufficiale Optifast cita uno studio peer-reviewed di 20.000 partecipanti di dieta in un programma di 22 settimane che mostra una perdita di peso medio di 52 chili, con cali medi del 15 per cento dei livelli di colesterolo , il 29 per cento di glucosio nel sangue e il 10 per cento nel sangue pressione .
non è facile
Se siete alla ricerca di una soluzione semplice per i vostri problemi di peso , essere avvertito . Non vi è nulla di simile . Ci vorrà tutto l'impegno e la determinazione si riesce a raccogliere di attenersi a 12 settimane o più di una dieta completamente liquida che non offre molto in termini di varietà. Non sarà consentito nel programma se avete condizioni di salute di fondo che potrebbero rendere una tale dieta rischiosa per i programmi you.Although possono variare leggermente da un luogo ad un altro Optifast , preparare un programma globale che dura in media 26 settimane , secondo a un profilo del programma sul sito web EveryDiet . Per le prime 12 settimane , sarete sulla porzione tutto il liquido della dieta . Nel corso delle prossime sei settimane sarete transizione torna a cibi solidi , mentre i restanti otto settimane sono stati progettati per insegnare nuove abitudini alimentari per evitare che il peso di rimbalzo .
Pro
Se stai sporgendosi verso una dieta Optifast , vorrete saperne di più su alcuni dei suoi punti positivi . Vicino alla cima della lista è la consulenza professionale e il sostegno che riceverete , insieme con il monitoraggio medico , che salvaguardare la vostra salute durante il periodo di assunzione di cibo giornaliera sarà tagliato drasticamente , secondo le diete nel sito web Review. Altri vantaggi comprendono la vasta rete nazionale di ospedali e delle cliniche che offrono il programma , il che significa che molto probabile trovare una conveniente per voi; risultati provati da parecchi decenni; e sostituto di un pasto scuote --- vaniglia francese , cioccolato e fragola --- che sono saporita e gustosa .
Contro
Prima di prendere una decisione definitiva , prendere in considerazione svantaggi di Optifast . Questi includono alto costo del programma; la monotonia di 12 settimane di una dieta liquida tutto , non importa quanto gustoso; e il fatto che la maggior parte dei medici --- fuori del programma --- probabilmente vedere il programma come un po 'estrema , in base alle diete in Review.Although il costo varia da una clinica all'altra , il listino prezzi a Little Silver , New Jersey , clinica è abbastanza tipico . C'è un costo iniziale di circa $ 200 per un esame fisico , la storia medica e consulenza dietetica . Il costo del prodotto corre $ 95 a $ 120 per settimana durante il periodo di digiuno di 12 settimane , e si consiglia di consultare un medico Optifast una volta alla settimana per le prime quattro settimane e poi ogni due settimane per il resto del programma . Il costo per la visita del medico varia notevolmente .