Verde tè cinese Dieta &Menu

Date tè verde indietro di quattro secoli gli antichi popoli d'Oriente in cui è stato considerato una preziosa fonte di nutrimento . Il tè verde può essere acquistato presso il vostro negozio di alimentari , un negozio di alimentari di salute o online. Può essere acquistato in bustine di tè o foglie sciolte . Il tipo sciolto foglia utilizza la foglia intera e viene elaborato meno ed è più favorevole per la perdita di peso , se questo è il vostro obiettivo . I benefici per la salute di tè verde

L'obiettivo è necessario stabilire l'abitudine di bere tè verde su base giornaliera . E ' considerata una misura preventiva per scongiurare una nuova crescita del cancro oltre a uccidere le cellule tumorali che sono già fiorente. E 'noto per essere un aiuto nel ridurre il cancro del 60 per cento nel colon , pancreas , retto , stomaco , vescica e dell'esofago . Può anche abbassare il colesterolo cattivo e promuovere il colesterolo buono abbassando i livelli di zucchero nel sangue

. Inoltre , può essere una misura preventiva per contrastare i rischi di malattia di Alzheimer . Il tè verde può anche aiutare ad abbassare la pressione alta e per stabilire l'equilibrio dei fluidi per scongiurare la disidratazione e combattere lo stress e tiredness.It è conosciuta per le sue proprietà anti -ossidanti , che è un aiuto sanitario importante per il corpo umano in una vasta gamma di viali per il nutrimento generale . Stimola il metabolismo del corpo , mentre migliora il sistema immunitario per fermare la diffusione della malattia e di esacerbare il processo di guarigione . Inoltre , può contrastare il processo di invecchiamento . Può anche essere un agente protettivo per il fegato a combattere le tossine negative dal fumo di sigaretta e alcol , insieme uccidendo i batteri di placca che causa l'alito cattivo . Inoltre , si può aiutare con la perdita di peso .
Nutrisystem Dieta tè verde Menu

Nutrisystem promuove una tre giorni di dieta del tè verde efficace che può essere un aiuto in peso perdita , insieme con il beneficio complessivo salute naturale che fornisce. E ' importante non bere caffè o bibite mentre su questa dieta . E ' indispensabile avere invece otto bicchieri di acqua al giorno . Il menu include avere per la prima colazione , ciascuno dei tre giorni , una scelta di 1,5 tazze di anguria , frutti di bosco maturi o melone con ¾ tazza di ricotta , che non è a basso contenuto di grassi e 8 once di verde tea.The spuntino tra colazione e il pranzo è un altro 8 once di tè verde e 1 tazza di basso yogurt.Lunch grasso può essere un'insalata che comprende ortaggi e verdure con una medicazione che è a basso contenuto di grassi , 3 once di tonno bianco , 1 tazza di frutti di bosco e 8 once di verde tè . Il spuntino tra il pranzo e la cena può essere una mela e una porzione di basso contenuto di grassi stringa formaggio e 8 once di tè verde . La cena dovrebbe includere un petto di pollo 3 once senza la pelle o cinque once di gamberetti che è bollito , verdure al vapore e una miscela insalata con 1 cucchiaio di olio di semi di lino e 8 once di tè verde .