Salute e malattia
pompelmo è un alimento a basso contenuto calorico , che è ricca di fibre e vitamine , e pompelmi rosa comprende anche il beta - carotene . Si tratta di un sano aggiunta a qualsiasi dieta . Tuttavia, la dieta del pompelmo non è un piano alimentare sano . Indicazioni
La dieta di pompelmo è una dieta molto ipocalorica significato per la perdita di peso a breve termine. Limita il consumo di cibo per tre pasti al giorno , ciascuno accompagnato da otto once di pompelmo . La dieta è destinata ad essere seguita solo per due settimane , dopo di che la dieta deve interrompere il regime .
Foods
Oltre la metà di un pompelmo , ogni pasto comprende alimenti che sono ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati . La colazione è di due uova e due fette di pancetta , il pranzo è un'insalata con qualsiasi condimento ed eventuali carni e la cena è cucinato le verdure nel burro con qualsiasi quantità di carne. Un bicchiere di latte scremato è consentito come spuntino prima di coricarsi , ma per il resto il cibo tra i pasti è vietato .
Conclusione
Il principio alla base della dieta del pompelmo è che gli enzimi della frutta e la mancanza di zuccheri e amidi aiutare a bruciare il corpo di grasso . Tuttavia, la dieta è così portata limitata che priva la dieta di vitamine e minerali necessari . Se la dieta vuole un piano molto basso contenuto calorico , dovrebbe invece trovare uno che è nutrizionalmente equilibrato .