Salute e malattia
La sauna è una piccola stanza che fornisce un intenso bagno di calore secco . Inoltre , sono rilassanti e terapeutici; uso regolare può migliorare la vostra salute .
Ci sono diversi tipi di saune , ma quelli più comuni sono stufe in ceramica e carbonio a infrarossi . Sia " ceramica " e " carbon " si riferiscono alla tipologia di riscaldamento a raggi infrarossi utilizzata per riscaldare la stanza .
Ceramica
saune ceramica sono utili perché emettono l'importo più elevato di onde elettromagnetiche , utilizzando quindi più efficiente dell'energia . Stufe in ceramica sono anche a secco . Questo è importante perché l'umidità può causare batteri di costruire -up , che possono poi portare a problemi di salute . Saune a raggi infrarossi
Carbon infrarossi
carbonio sono meno vantaggioso che di ceramica . Tuttavia , saune carbonio infrarossi sono più sicuri perché la temperatura non è così elevata , e non ci sono superfici calde . Non sarà possibile ottenere la stessa guarigione dei tessuti molli dalle saune carbonio come si fa la sauna in ceramica .
Velocità di calore e Superficie
saune ceramica riscaldano lentamente , e la stufa ha una grande superficie . Saune a raggi infrarossi in carbonio riscaldare rapidamente , e la stufa ha la più grande superficie .
Funzione
Una sessione di sauna può aiutare con la riduzione delle tossine , ringiovanimento della pelle e temporaneo sollievo da dolori muscolari .
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