Salute e malattia
Consultare il proprio medico circa la possibilità di ricevere iniezioni B6 per integrare la vostra dieta ed esercizio fisico attuale . La vitamina B6 , altrimenti noto come piridossina , viene utilizzato dal corpo per mantenere l'equilibrio di liquidi adeguata e la funzione della tiroide , secondo le informazioni dal sito farmaceutica Anazao Salute . Ciò significa che B6 può aiutare a normalizzare o upregulate una tiroide altrimenti poco attiva insieme ad aiutare il vostro corpo per evitare la ritenzione di peso di acqua indesiderato , che può contribuire in modo significativo al vostro peso corporeo e ti fanno apparire gonfio .
Tiroide upregulation sarà contribuire ad aumentare il metabolismo , aumentando il numero di calorie bruciate durante la giornata , sia a riposo che durante l'allenamento . Iniezioni B6 funzionano meglio come una forma regolare di trattamento, in modo discutere di un programma di trattamento con il medico per determinare quanto spesso sarà necessario entrare per iniezione .
Utilizzare in combinazione
ricordare che, mentre B6 può aiutare a perdere peso dell'acqua e bruciare calorie supplementari per tutta la giornata , le iniezioni B6 non sono un sostituto o un sostituto per un piano regolare di dieta ed esercizio fisico . Al contrario , le iniezioni B6 dovrebbero essere utilizzati solo in combinazione con un programma di dieta e di formazione - aiutare a perdere peso, solo un po ' più velocemente di quanto sarebbe altrimenti
Ricordatevi di continuare ad esercitare almeno tre o quattro giorni . una settimana mentre su B6 .
Inoltre assicuratevi che la vostra dieta è piena di cibi freschi , naturali come frutta , verdura e proteine magre .
Questo farà sì che ti insegnano il vostro corpo nuovo stile di vita abitudini , contribuendo a mantenere il peso perso off anche dopo la sospensione iniezioni di vitamina B6 .
Avvertenze
notare che le iniezioni B6 non sono privi di alcuni effetti collaterali e rischi - sonnolenza , reazione allergica , è diminuita sensazioni , compromissione della coordinazione e intorpidimento della pelle sono tutte le possibilità tenendo B6
Inoltre , essere consapevoli del fatto che B6 utilizzato in dosaggi superiori a 200 mg al giorno richiederà assottiglia quando . il trattamento viene interrotto , come il corpo diventa dipendente dal dosaggio .
Perdita di peso