Salute e malattia
efedrina ( noto anche come epitonin e Ma Huang ) , un farmaco comunemente usato una volta in pillole perdita di peso , si dice che sia in grado di sopprimere l'appetito , aumentare il metabolismo , e curare la tosse e l'asma , ma ci sono poche prove che aiuta notevolmente a ridurre il peso . Infatti , efedrina è più noto come una sostanza chimica pericolosa che può anche essere usato per fare metanfetamina ( più comunemente noto come la velocità di droghe illegali ) . Effetti collaterali negativi di gamma efedrina da alta pressione sanguigna a ictus e anche la morte . A causa di questi effetti collaterali , la Food and Drug Administration ha vietato la vendita di efedrina nel febbraio 2004. Wort
San Giovanni
intitolata a San Giovanni Battista , erba di San Giovanni proviene dalla pianta selvatica Hypericum perforatum . Crescere in climi caldi come la California settentrionale, l'impianto viene essiccato e trasformato in una polvere che può essere fatto in due un formato di tè pillola o . Erba di San Giovanni è stata utilizzata per più di 2.000 anni come un antidolorifico naturale , fornendo sollievo a chi soffre di artrite e crampi mestruali . Oggi , iperico viene usato principalmente come un antidepressivo . Mentre ci sono molte affermazioni che questa pianta aiuta a promuovere la perdita di peso , non ci sono stati studi clinici a sostegno di queste affermazioni .
Prima di prendere erba di San Giovanni , considerare i suoi effetti collaterali e le possibili interazioni con altri farmaci . Si può interagire con o bloccare gli effetti di controllo delle nascite o di farmaci da prescrizione e non deve essere combinato con altri antidepressivi .
Come sempre , è importante consultare il proprio medico prima di iniziare un nuovo farmaco , naturale o meno .
estratto di tè verde
estratto di tè verde è un integratore naturale che è nella lista degli ingredienti di quasi ogni pillola di perdita di peso e di prodotto sul mercato . L'elenco dei benefici derivanti dal tè verde è ampia, alcune delle più conosciuto è la promozione di antiossidanti e sviluppo cognitivo , così come la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue; Inoltre , sono in corso ricerche per testare la sua capacità di aiutare a prevenire il cancro . Per quanto riguarda la perdita di peso è interessato, vi sono state richieste che il tè verde favorisce la combustione dei grassi , poiché è una fonte di caffeina .
Differenza di altri integratori naturali , gli effetti positivi del tè verde sono stati studiati e suffragate da The American Journal of Clinical Nutrition . Il tè verde è stato trovato per aiutare ad aumentare il metabolismo e ridurre il grasso corporeo e livelli di colesterolo , mentre produce poco o nessun effetti collaterali indesiderati.
Tratti scattata in formato pillola tè o , tè verde è un'aggiunta eccellente per il vostro quotidiano routine che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso .
Perdita di peso