Salute e malattia
Nel giugno 2009 una società chiamata Interleuchina Genetics ha introdotto un nuovo test per la gestione del peso che identifica tendenze genetiche di un individuo per l'aumento di peso e del metabolismo . Secondo il sito web della società , ilgenetics.com , "Il nuovo test di Weight Management include un orientamento personalizzato sulle scelte di dieta ed esercizio fisico specifici che possono avere un impatto più alto sulla perdita di peso , basato sul patrimonio genetico dell'individuo . " Quando si esegue questo test , si suppone di scoprire fattori importanti come ad esempio se si dovrebbe concentrarsi sul mangiare una dieta a basso contenuto di carboidrati o basso contenuto di grassi , se si deve esercitare intensamente o mediamente per i migliori risultati . In sostanza , si sarà in grado di personalizzare il vostro programma di dieta ed esercizio fisico in base al proprio persona unica , che vi permetterà di capire finalmente che cosa è esattamente che si sta facendo male . ( ref 1) Amministratore scientifica Kenneth Kornman è attento a sottolineare , "Non è una dieta magica . È , infatti , un'indicazione , una chiara indicazione di come il corpo di un individuo lavora con certi alimenti e non con gli altri. " ( ref 2 )
Considerazioni
Sembra che il test genetico può aiutare a perdere peso . Amy Katsis è qualcuno che afferma di aver perso 30 chili e ha tenuto fuori sin da quando a causa di aver usato un kit di casa DNA da Interleuchina Genetics. ( ref 2 ) È importante , però , per capire che , a partire dal 2009 , la scienza dietro il test genetico ha una lunga strada da percorrere prima che diventi davvero efficace . La maggior parte delle persone possono perdere il loro peso in eccesso semplicemente esercitando più e mangiare una dieta sana indipendentemente dal loro geni . Una dieta ed esperto di fitness sul sito della CNN , il Dott. Melina Jampolis , dice che mentre i test del DNA può aiutare , ci sono modi meno costosi , come i test di colesterolo , glicemia e la pressione sanguigna e la misurazione della circonferenza della vita , per scoprire come si dovrebbe mangiare ed esercizio fisico . Lei non consiglia di sottoporsi a test genetici . Invece , si consiglia di guardare la vostra situazione di perdita di peso in questo modo : se si tende a mettere su peso intorno alla vita , tagliare i carboidrati zuccherati , trasformati. Se si tende a mettere su peso su tutto il corpo , concentrarsi su un basso contenuto calorico , dieta a basso tenore di grassi . ( ref 3)
Perdita di peso