Cristallo di luce nutrizione

Abbiamo tutti sentito che dovremmo bere otto bicchieri di acqua al giorno . Si può rendere più facile a ingoiare tutto ciò che l'acqua mescolando in cristallo di luce , ma essere consapevoli delle sue informazioni nutrizionali prima .
Mescolare in cristallo di luce per insaporire l'acqua .
Funzione

Crystal Light è un basso contenuto calorico bevanda mix . Miscelare la polvere con acqua per fare una bevanda aromatizzata .
Tipi

Crystal Light è disponibile in più di 40 gusti , divisi in quattro linee di prodotto . La linea comprende ristoro sapori di frutta (ad esempio , limonata , uva bianca , kiwi andstrawberry ); il tè linea comprende diversi tè freddi aromatizzati; la linea sunrise offre sapori di agrumi; e la linea avanzata pretende di offrire nutrienti essenziali in tali gusti come tè verde peach mango e naturale melograno ciliegio .
Caratteristiche

Tutte le varietà Crystal Light hanno cinque calorie per servire. La linea alba dei sapori contiene 100 per cento del valore giornaliera raccomandata di vitamina C e il 10 per cento del valore giornaliero raccomandato di calcio . La linea avanzata include altri nutrienti progettati per aumentare l'energia , l'immunità , e il metabolismo.
Importanza

Crystal Light ha posizionato il suo mix di bevande sano perché incoraggia le persone a bere più acqua , senza calorie aggiunte di zucchero .

Considerazioni

Crystal Light utilizza il dolcificante aspartame controverso . Tuttavia, secondo uno studio del 2006 effettuato dal National Cancer Institute , " aumentando i livelli di consumo [ dei prodotti contenenti aspartame ] non sono stati associati con il rischio di linfomi , leucemie o tumori al cervello negli uomini o donne . "