Salute e malattia
Hai mai frustrato guardando il vostro fidanzato , padre o marito perdono rapidamente peso dopo il taglio di dessert o prendere il cane per una passeggiata lungo la sera ? Perdere una quantità significativa di peso è raramente facile per le donne e molti può scoprire che anche un regolare esercizio fisico e dieta restrizione non può essere sufficiente per raggiungere il loro obiettivo di peso . Fortunatamente , molte pillole dimagranti sul mercato affrontare ostacoli di perdita di peso devono affrontare molte donne : il metabolismo lento , grasso e ritenzione appetito ormone - aumento . Quando è accoppiato con la dieta e l'esercizio fisico, queste pillole possono offrire solo la spinta di cui hai bisogno. Metabolismo Stimolanti
Molte donne occupate trovano che hanno problemi di montaggio abbastanza esercizio nella loro giornata . Altri hanno raggiunto un plateau nel loro esercizio di routine e hanno bisogno di un piccolo aiuto per tenerli testa verso il loro obiettivo di perdita di peso .
Entrambi i tipi possono beneficiare di pillole dimagranti studiati per stimolare il metabolismo . Queste pillole dimagranti non solo aiutano il metabolismo a bruciare calorie in modo più efficiente , ma possono fornire un pre -allenamento sferzata di energia che vi aiuterà a bruciare più calorie in un periodo più breve .
Diversi stimolanti del metabolismo sul mercato dispongono di ingredienti naturali come caffeina , guaranà e tè verde . Altri hanno meno ingredienti naturali, ma relativamente innocui come Bioperin , Yohimbina e Forslean . Tuttavia, alcune pillole dimagranti stimolanti contengono principi attivi come ma huang o efedra che sono noti per causare effetti collaterali pericolosi .
Prima di prendere qualsiasi pillola di dieta stimolante , consultare il proprio medico , come gli stimolanti in loro può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna e causa ansia . Questi contengono stimolanti , in modo da aumentare temporaneamente il metabolismo e ti fanno bruciare più calorie . Ma hanno anche spesso aumentano la frequenza cardiaca , la pressione sanguigna , e l'ansia .
Soppressori
A differenza degli uomini , le donne soffrono di fluttuazioni ormonali periodiche che possono facilmente far deragliare una dieta . Se la vostra dieta è il tuo più grande ostacolo alla perdita di peso , un soppressore dell'appetito può essere solo lo strumento necessario .
Alcune pillole dimagranti sopprimere l'appetito attraverso uno stimolante simile a quello trovato in stimolanti del metabolismo ed è possibile trovare pillole dimagranti che fanno entrambi. Tuttavia, per coloro che soffrono di ansia o di un'altra condizione medica che rende sconsigliabile prendere stimolanti , ci sono soppressore dell'appetito pillole dimagranti che dispongono di ingredienti attivi non- stimolanti che aumentano i livelli di serotonina o di catecolamine nel cervello per ingannare a credere che è pieno .
Quando si cerca una nuova pillola di dieta soppressore dell'appetito , essere consapevoli che spesso ci vogliono sei mesi per soppressori dell'appetito per diventare pienamente efficaci . Tuttavia, se non si perde almeno quattro libbre. nelle prime quattro settimane di assunzione di uno specifico soppressore dell'appetito , è il momento di provare un altro marchio con un principio attivo diverso .
assorbimento bloccanti
Alcune donne portano vite indaffarate che non consentono loro di essere selettiva sulle loro scelte alimentari come vorrebbero essere . Se questo tuo primo ostacolo , grassi e l'assorbimento dei carboidrati bloccanti possono aiutare a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso, impedendo al corpo di assorbire il 100 per cento del grasso e carboidrati dal cibo che mangi .
Tuttavia, mentre l'assorbimento -blocking pillole per la dieta può essere un utile strumento , essere attenti a loro utilizzo a lungo termine . Oltre a eccesso di grasso e carboidrati , bloccanti assorbimento possono anche prevenire il vostro corpo di assorbire importanti vitamine e minerali . Inoltre , bloccando una porzione di grassi e carboidrati non è sufficiente per stimolare la perdita di peso . Un regime di esercizio fisico e un certo grado di controllo della dieta devono essere attuate .
Perdita di peso