Pelle flaccida Medicina alternativa

allentata , la pelle flaccida è comune dopo perdita di peso maggiore . Pelle flaccida è spesso associata a perdita di peso dopo chirurgia bariatrica , ma ogni volta che si perde una quantità significativa di peso in fretta , si corre il rischio di pelle flaccida . Una soluzione per affrontare la pelle cascante è la chirurgia estetica , in cui la pelle in eccesso viene tagliato via , ma se si vuole evitare di andare sotto i ferri , ci sono alcuni rimedi naturali per la pelle flaccida che si può provare . Prevenzione

Il modo migliore per trattare con pelle flaccida è quello di non sviluppare in primo luogo . Se siete in procinto di iniziare una dieta, o anche se siete nel bel mezzo di un programma di perdita di peso e hanno già sviluppato alcuni pelle flaccida , pianificare la vostra perdita di peso con un occhio verso mantenendo la pelle ferma . Quando si perde peso troppo velocemente , la vostra elasticità della pelle non può tenere il passo . Total Body Fitness sito fondatore e perdita di peso autore del libro Johnnie D. Jackow Sr. raccomanda di evitare piani di dieta a basso contenuto di carboidrati , perché favoriscono la perdita di peso che è troppo veloce . Si suggerisce anche di bere ½ once. acqua per ogni chilo di peso corporeo , poiché la disidratazione può diminuire la vostra elasticità della pelle . La perdita di peso di più di 4 libbre. a settimana si mette a rischio per la pelle flaccida .
Skin Care Solutions

Secondo Louis Dorman e Bodybuilders.com , migliorando la circolazione della pelle possono migliorare l'elasticità della pelle . Esfoliante sotto la doccia con una spazzola ( scrub con un movimento circolare ) può favorire la circolazione cutanea . L'applicazione di creme per pelle di serraggio può anche aiutare . Creme con soia , aloe ed estratto di lievito può essere utile , in quanto questi ingredienti sostenere la produzione di collagene , che migliora l'elasticità . L'acido ialuronico , un ingrediente idratante , può aiutare con l'elasticità che è causato da disidratazione .

Esercizio

esercizi con i pesi che si accumulano la massa muscolare può aiutare compare la vostra pelle più stretta . La massa muscolare vi aiuterà a mantenere bruciare i grassi mentre " compilando " un po ' della vostra pelle allentata . Si noti che l'esercizio fisico da solo non può curare tutti i tuoi pelle lassa .
Aspettative realistiche

non possono controllare alcuni fattori associati con la pelle allentata . Come l'età , la pelle perde elasticità , che diminuirà la sua capacità di rimanere fermo come si perde peso . Questa perdita di elasticità anche smorzare l'effetto di trattamenti alternativi . La pelle può ritrovare un po 'di fermezza , dopo un anno o due , ma se non altro funziona, rivolgersi al proprio medico di chirurgia e altre opzioni .