Bariatrica diete senza chirurgia

chirurgia bariatrica viene eseguita su pazienti obesi per ridurre le dimensioni dello stomaco per aiutare la dieta e perdita di peso. La dieta che viene consumato dopo questo tipo di dieta è molto restrittiva e si traduce in una perdita di peso rapida . La dieta bypass gastrico può essere consumato senza l' intervento chirurgico , ma può essere difficile da realizzare senza la riduzione delle dimensioni dello stomaco . Regole della dieta

La dieta bariatrica dopo l'intervento richiede al paziente di ottenere quanto più l'alimentazione il più possibile con il minimo consumo di cibo . Una dieta che non ha subito l'intervento chirurgico può beneficiare di questa regola pure.

Una dieta bariatrica deve contenere una quantità adeguata di proteine ​​per una corretta alimentazione . I pazienti possono ottenere la loro proteine ​​da fonti liquidi come frullati ad alto contenuto proteico . Zuppa è un altro modo per una dieta per ottenere una grande quantità di nutrimento senza consumare un sacco di cibo o calorie .

La dieta che viene consumato dopo chirurgia bariatrica deve contenere 60 grammi di proteine ​​al giorno e meno di 10 grammi di zucchero ad un pasto . Il grasso è limitata nel piano di dieta pure . In principio , la dieta per i pazienti sottoposti a chirurgia deve essere passata , ma questo non è necessario per chi considera la dieta senza l' intervento chirurgico .

Calorie non devono scendere al di sotto di 1.000 al giorno per una corretta perdita di peso . Nelle fasi iniziali , un paziente intervento chirurgico di bypass gastrico potrebbe non essere in grado di consumare questo molte calorie, ma il corpo richiede almeno questo per perdere peso con successo . Quando le calorie tuffo sotto di questo livello , il corpo risponde tenendo a riserve di grasso , rendendo più difficile perdere il peso in eccesso .
Modificazione del comportamento

Una difficoltà che è trovata con questo tipo di dieta in qualcuno che non ha avuto un intervento chirurgico di bypass gastrico è stile di vita e di comportamento scelte. Un paziente chirurgia non è fisicamente in grado di consumare grandi quantità di cibo , ma una dieta che non ha avuto la chirurgia è in grado di consumare quanto vuole . Per avere successo su questa dieta molto restrittiva , sarà importante per modificare il comportamento e di esercitare una grande quantità di controllo .

Imparare il più possibile sulla nutrizione aiuterà con la pianificazione del pasto quando le calorie sono limitati . Trovare il miglior pugno nutrizionale a poche calorie possibile richiede pianificazione , ricerca e impegno .
Successo a lungo termine

mantenere la perdita di peso è dove molti diete falliscono . Le lezioni che si imparano su una dieta bariatrica può essere continuato per tutta la vita . La dieta vi insegnerà come pianificare i vostri pasti in modo che la migliore nutrizione è consumato per la minor quantità di cibo e calorie .

Monitoraggio peso in modo che esso non strisciare indietro è una parte importante della gestione del peso bene . La consapevolezza di aumento di peso può essere affrontato facilmente quando si tratta di una piccola quantità , invece di aspettare fino a quando l'aumento di peso ha ottenuto fuori controllo .